Духовная защита ребенка

Беременность — это огромная ответственность. Женщине необходимо научится понимать, что на протяжении девяти месяцев ее задача не только сохранить жизнь ребенку и помочь ему физически развиться, но обеспечить ему духовную защиту, эмоциональную стабильность. Ведь от настроения будущей мамы, ее мыслей, душевного состояния зависит здоровье ребенка!

Как обеспечить малышу духовную защиту?

Редко, когда можно встретить беременную женщину, эмоциональное и душевное состояние которой находится в гармонии. В большинстве случаев беременная вынуждена жить обычной жизнью, преодолевать какие-то проблемы, подвергаться разным опасностям, стрессам и т. д. Да и разбушевавшиеся гормоны часто дают о себе знать: настроение меняется, характер портится, а вместе с ним и отношения с окружающими… Какая же тут стабильность? Но несмотря на все это, к ней нужно стремиться.

Первое, с чего стоит начать будущей маме — с работы над собой. Необходимо научиться отслеживать свое душевное состояние и эмоции и сразу же стараться заменять на позитив. Но сказать легче, чем сделать. Здесь требуется огромная сила воли и желание помочь себе, оградить ребенка от всего плохого. Поэтому наращивайте в себе внутреннюю мотивацию: как можно чаще напоминайте себе о том, как сильно вы любите малыша и как много готовы сделать ради него.

Труднее всего женщине справляться со своими гормонами. Иногда они так «накрывают» ее с головой, что она не может даже осознать, что именно с ней происходит. В таких случаях на помощь всегда может прийти молитва для беременных. Любая молитва направлена в первую очередь на то, чтобы утихомирить все эмоции и создать внутри себя тишину. И вот когда все страсти улягутся — самое время укреплять, опять же таки, с помощью молитвы свои силы, позитивные наработки.

Для того, чтобы не подвергать себя лишний раз стрессам и негативу, беременной необходимо постараться погрузиться в себя. Это означает, что она не должна ставить общественные дела на первое место, интересоваться политикой, слушать новости, криминальные сводки, смотреть фильмы про убийства и т. д. Это все должно отойти на задний план. Все, что ее должно сейчас интересовать — наполнения себя позитивом. Для этого общайтесь только с теми людьми, которые вам приятны. Например, если вы еще ходите на работу, а там каждый день вынуждены встречаться со злюкой-боссом, то стресс в конце дня вам обеспечен. Лучше отказаться от такой работы и, таким образом, сохранить себе здоровье. Старайтесь не встревать в споры, перепалки с кем-то — это отнимает слишком много сил и нервов. Также избегайте решения серьезных проблем — пусть этим займется муж или кто-то из родственников. И это не слабость, а элементарное чувство самосохранения.

Комментарии