С первой беременностью я ничем таким не баловалась,а теперь хочется,вот только думаю что лучше всего подготовить к родам, водная аэробика,йога или тренировки на больших мячах?
А вы занимались спортом во время беременности и каким
Комментарии 2
-
Я оба раза до 20 нед балетом (как хобби, не профи), а потом с дочкой занималась йогой для Б до конца Б. А сейчас вот нет возможности ходить, поэтому занимаюсь дома, хоть по 30 мин в день.Тоже йога - комплекс и какие-то простейшие упражнения.
-
Я планирую йогой заниматься дома, специальный комплекс для беременных, надо держать себя в форме, так легче будет большой пуз носить. Аквааробика - классно, но я боюсь заразы в бассейне, да и хлором воняет сильно.