Общалась недавно с девочкой, она диетолог. Говорю, после родов очень тяжело сбрасываю вес. Устраиваю "яблочные" разгрузочные дни, раз в неделю. А она мне сказала, что это неправильно! Нельзя так делать! Т.к. после этого вес только снова набирается через время! Лучше устраивать 1 раз в день влажное голодание, т.е. пить только воду и принимать витамины. Но это не подходит беременным и кормящим мамочкам. А мне подходит. Т.ч. завтра у меня будет день этого самого голодания. Но она сказала, не увлекаться, сперва раз в месяц, потом раз в 2 недели, потом уже можно раз в неделю, но она не рекомендует так. Говорит достаточно раз в 2 недели.
Из диет не посоветовала ничего, говорит, что лучше есть бульончики, свежие салаты или квашеную капусту и гречневую кашу с отварной рыбой или курицей, пить зеленый чай, но не больше 2-х раз в день, т.к. он вымывает кальций из организма.
Сказала, что еще лучше делать из зарядки, чтоб нагрузка больше на бедра шла. Т.ч. после голодного дня начинаем, т.к. нельзя одновременно голодать и делать сильную физическую нагрузку.
Эх, пожелайте мне удачи, выдержать этот день! Я и в яблочный день еле сдерживалась, что бы что-нибудь не слопать, а тут...

Что же мы сегодня сделали?
Воды не было со вчерашнего дня и мы отправились к маме, покушали, играли с Никусей, день пролетел быстро.
Пришли домой, надежда на появление воды в кране рухнула, но завтра все будет ХОРОШО!
Будет новый день, а значит все будет по другому.
Завтра нам к мануальному терапевту на 13-00, целуй час будет с Никусей заниматься. Я решила вместо массажа, сводить её к нему. Он мне очень помог со спиной, я его отлично знаю, т.ч. будем завтра к мануалу:)
Вот так вот. Еще надеюсь завтра таки Иринка родит и мы проведаем её, хотя по любому завтра к ней зайдем:)
Ну а потом домой, ждать воду:)))

Нет, девочки моей злости нет предела. Воды нет до сих пор. Весь день была у мамы, ЖЭК обещал сделать. В итоге, это соседи снизу перекрыли воду, и дверь никому не открывают! Аварийка просто так не выезжает, им должны позвонить те соседи и сказать почему воду вырубили ит.д. А они дверь не открывают никому!!!!! Завтра придет участковый и будут дверь ломать им! Это же беспредел! У меня маленький ребенок, что мне делать?? Пока набираем воду от соседей, у которых есть вода, другого выхода нет. Если не было бы совсем, пришлось бы от мамы возить!!!!!!!! Или к маме перебираться!

Я к вам на минутку :)))
Держим кулачки за Иринку, пошло уже раскрытие, в 2 часа было 1,5 пальца!
Желаем легких родов и чтоб она побыстрее родила и уже встретилась с масиком!

Знаете, это кошмар. Еле помыла бутылочки (представьте себе эту картину, когда в кране нет воды), купание Доминохино естественно перенеслось, посуды грязной море, стирка за 2 дня собралась... В общем, дурдом!!!! Завтра с утра пойду в ЖЭК, пусть разбираются, потом к маме, я ж не могу с Доминохой сидеть без воды!!!!!
Завтра должны были дедушку забирать, но если воду не надут, то папа мужа заберет его пока к себе, а что делать??? Я даже кушать не могу нормально приготовить, все в мойке!
Ругаю себя в очередной раз, что воду не набираю. Вернее я последние разы набирала, но забыла пополнить запасы!!!! А что, сама виновата!
Доминошка еще устроила танцы в кровати. Уснула как положено в 22-00, проснулась в 23-20 и давай скакать в манеже! Еле угомонила! Час пыталась уложить, но такое впечатление, что у моей доци в попе батарейка Энерджайзер! В прямом смысле этого слова:)))))) Скачет, прыгает, в общем, море радости было у ребенка!
Зато у мамы (т.е. у меня:))) сон как рукой сняло!