Не могу справиться с бессоницей!

Уже давно я мучаюсь. Не сплю по ночам и всё! А ведь так хочется полноценного сна! Сказала я своему врачу в ЖК, что месяц страдаю, она спокойно ответила, что нужно глицин под язык и 20 капель валерьянки. Я проделала всё это, но результат нулевой. Конечно сейчас я уже привыкла не спать по ночам, но не хочу, чтоб дальше так продолжалось! Неужели мне не судьба выспаться до родов? Меня поймут те, кто страдает по ночам как и я. Если у кого-то ещё есть свои методы "засыпания", буду очень признательна, если поделитесь, а вдруг поможет???