********************
Дополнительная информация
КАШИ: как вводить, на чём готовить(начало)
********************
Каши
Начало введения
2-й месяц прикорма
На ГВ - примерно 7 месяцев
На ИВ - примерно 6 месяцев
Порядок введения
1. Безглютеновые:
Гречка
Рис
Кукуруза
Если стул нормальный - с чего начинать, без разницы,
если чересчур твёрдый - лучше с гречки или кукурузы,
если слабит - лучше с риса.
2. Пшено (переходная каша, содержащая минимальное количество глютена, вводить
минимум после 9 месяцев, лучше с года)
3. Овсянка (
минимум после 10 месяцев)
4. Пшеница, ячмень (
после года)
Рожь
Полба (разновидность пшеницы)
Чечевица (оранжевая)
5. Горох, фасоль (
после 1,5 лет)
6. Манка (
после 2-3-х лет)
Нормы
Очень условные, от 20 до 60 г каши +ГВ
Пример:
С понедельника по воскресенье (включительно) - не более 20 мл. (30 г).
С понедельника по воскресенье (след. неделя) - каждое кормление - чуть больше - 50-70 мл (90 гр.)
Если всё нормально - чистая кожа, хороший стул, считаем, что продукт прошёл хорошо и можем давать по 100-120 гр.
Способы введения каш
1. Правильно подобранные детские каши (без сахара, соли, фруктов, добавок и т.д.).
Каши есть согластно возрасту: гомогенные, мелкоизмельчённые, крупноизмельчённые. С них легко переходить на домашнеприготовленные согласно возрасту.
2. Изначально варить самим (измельчать сначала в порошок, потом крупнее и т.д., потом варить на воде или ГМ или смеси).