Итак у меня опять случился зажор и 2 месяца назад я была 62 кг
. Снова с приходом весны взяла себя в руки и сегодня утром было 55.8 кг. Месяц хожу на персональные тренировки в тренажерный зал, тренером очень довольна, он умничка, вижу изменения! В марте прошла курс антицеллюлитного массажа, сейчас хожу раз в неделю, использую как поддерживающую процедуру. Но...есть одно но, никак не могу наладить питание, в идеале хочу перейти на ПП, потому что понимаю, что все эти пирожки и булочки только добавляют дряблости моим ляжкам и если бы я их перестала есть, то давно бы уже все подтянулось. На сегодня не довольна внутренней стороной бедра, она подтянулась, но все равно не очень все это выглядит
. Говорят, что в этом месте хуже всего уходит жир и вообще она типа проблемная. Пошла искать какие-то упражнения на эту часть, если заставлю себя, то буду делать дома в свободные от тренировок дни. Сейчас съела пирожок с творогом и 3 шоколадные конфеты, я конечно до вечера 100 раз потрачу эти калории, но как совсем отучить себя от такой еды?
. И вообще хочется гадости какой-нибудь с мака