Форум по беременности, родам и о детях

"Я беременна"

...Я пришла к тебе С ПРИВЕТОМ...,Рассказать,что солнце встало!...Ну и пусть сейчас три ночи...,Я с приветом,я ж сказала!))

Стр. 3 из 5   
Автор
Сообщение
9.05
Вес 63.7 (это во всем виноваты 3 жменьки семечек в 22.00 cry )
Сегодня у меня меню можно назвать 'праздничное'. Воду не пила вообще, пыталась тоже как попало smutilsa
З - овсянка+ мед+орехи+банан, кофе
П - пропустила
О - пропустила (хотя нет, было 2 бокала шампанского smutilsa )
П - чай с Марией
У - крылышки на барбекю с овощами.

Я когда на работе я хоть как-то пью воду и более-менее нормально кушаю. Когда дома я вообще ничего не успеваю crazy2
Очень жду завтра, хочу нормально, правильно питаться, хочу хотя бы 59.9 не хочу видеть первую 6.
10.05
Вес сегодня 63.1👍👍👍(-600)
Пришли мои сегодня КД, вот наверное и Минусик
Меню сегодня
З- овсянка +мед+банан+орехи, кофе
П - яблоко и 3 небольших киви
О - творожые+йогурт 1,5%+мед, чай,
П - пару квадратики в чёрного шоколада, чай.
У - зернистый творог.
Тренировки на этой недели отменяются cry , хочу быстрее результата....
Вчера вечером были нарушения небольшие, вот и плюсик с утра rolleyes

Вес сегодня 63.3 (+200)
Сегодня хочу постараться и разбить 63, на 62 smutilsa . Меню вечером kiss
Меню сегодня
З - овмянка+мед+орехи, кофе
О - салат с молодой капусты, бутерброд с плавления сыром сочной говядиной и ржаным хлебом, чай с 3 дольками очень чёрного шоколада
П - 3 киви, чуточку йогурта
У - зернистость творожок , чай с 2 кусочками чёрного шоколада.

На сегодня все, но капец как хочу пива со всякими гадости, если сдержать, то буду молодец, если нет - я слабачка.
Кто молодец? - Я мододец kiss
Вес 62.8 (-500)
Меню на сегодня
З - 3 небольших лавашика с сыром и зеленью, подсушеных на сковородке, кофе.
П - фрукты
О - салат с капустой, сочная говядина, чай с парой кусочков чёрного шоколада.
П - фрукты
У - зернистость творог.
Га весах сломалась батарейка... но мне это на руку. Что вчера было.
. cry
И пиво с всякой всячиной и мороженое. И все это было поздно вечерлм mad

Ну ничего, сорвалась, но больше так не буду.

З- лаванды с курицей, сыром и зеленью, кофе с молоком и сахаром.
О - творожые и йогуртом не жирным и мёдом, кофе, киви.
П - пару хлебцов с плавл. Сыром, чай.
У - зернистость творог

В течении дня много воды.
Чеснок говоря на вид моя фигурка стала лучше, боюсь даже представить какая я буду в 55 кг. красотка lol
Вес все ещё не знаю, но я думаю это и к лучшему. У меня опять загул по еде cry . Сегодня постараюсь начать исправляться.
Сегодня весь 63.4 (+600)
Вот это я наела, хотя я думала будет больше
Сегодня меню
З - овсянка с мёдом, кофе бс
П - яблоко
О - салат (помидор, огурец, сметана 15%), сарделька smutilsa , чай с фиником.
П - хлебец с плавления сырком и помидором.
У - зернистость творог .

Завтра хочу видеть первую 62!!!
17.05
Вес 63.2 (-200)
Я хотела больше mad , но увы... Спасибо хоть за какой-нибудь минус.
Меню ужасное, запара была такая на работе, что и кушать было некогда.
З - овсянку с медом и бананом, кофе
П - яблоко, киви
О - ничего
П - ничего
У - суп, 2 копченых крылышка, пару хлебцов с плавленным сыром, чай с творожным печеньем.
Ужин уже оторвалась, но я была такая голодная, что остановиться было очень тяжело.
Хорошо позанимала в спортзале, с каждым днем мне все тяжелее заниматься, наверное нагрузку увеличивает тренер. Но это прекрасное состояние после спортзала razz


Сегодня
Вес - 62, 8 (-400) как я рада wink оей радости нет предела!
Меню
З - бутерброд с маслом и ржаным хлебом, сырник и коые с сахаром
П - яблоко и пару киви
О - творожок с йогуртом и медом, хлебец с плавл. Сырком, кофе бс
П - хлебец с плавл. Сырком.
У - зернистый творожок
В течении дня вода. Хочу попробовать выпивать 2 л.
С сегодняшнего дня, хочу добовить скакалку, вакуум и планку дома. И попрошу мужа делать мне массаж.

И да.... хочу видеть 61!!!
62,5 (-300)💪💪💪💪💪
Я прям себя монстром похудения чувствую lol lol lol
Хотя утром проснулась, а живот был надутый shock , я думала будет +
Меню сегодня.... я в отрыве shock
З - овсянка с медом и бананом, 2 конфетки, smutilsa
П - 2 яблока
О - творожок с медом, чай зеленый, , пару творожных печенюшек, и несколько цукатиков. smutilsa smutilsa smutilsa
П - хлебец с адыгейским сыром
У - зернистый творожок.

Сегодня много себе позволяю.... надо прекращать.🤔🤔🤔
61,8 (-700)💪💪💪💪
Я молодец. Вчера вообще ужин пропустила, некогда было, а сегодня вообще что попало ела, завтра жду плюс.
З - овсянка с медом и фиником , кофе бс.
П - пару хлебцов с медом, зеленый чай
О - суп, пару кусочков сала (не сдержалась smutilsa ), хлебец с адыгейским сыром, чуть меда.
У - зеленый чай м ложкой мёда и 2 хлебца.
Вообще капец целый день ела хлебцы и мёд sad
62.1 (+300)
Я в принципе этого и ждала, но ничего, главное держаться дальше. Сегодня у малой конкурс, будем целый день на нем, как мне и чем питаться пока не знаю. mad

добавлено спустя 39 минут:

62.1 (+300)
Я в принципе этого и ждала, но ничего, главное держаться дальше. Сегодня у малой конкурс, будем целый день на нем, как мне и чем питаться пока не знаю. mad
Сегодня 62.1, ну хоть плюса нет wink

З - кофе бс, 4 мврника с медом
О - суп, 2 сырника с медом, пару печенек , чай бс.
П - 2 запеченных яблока
У - тушеная курочка, 1 кусочек серого хлеба .
Воду сегодня почти не пью, дома забываю. Собираюсь на треньку razz razz razz
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3
Стр. 3 из 5   


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах