Я долго думала, можно ли беременным петь. Мама говорила – нельзя, будешь напрягать мышцы живота, - навредишь ребенку. «Ты, - говорит, - сначала роди – а потом пой сколько угодно». Муж тоже не хотел рисковать нашим здоровьем. А потом моя знакомая по женской консультации - вокалистка рок-группы – сказала, что пела до семи месяцев беременности. Сейчас у нее растет замечательная доченька – Ева. Малышке скоро будет два годика, ее мама продолжает петь, и сочинять музыку, иногда играя на фортепиано. А Ева потихоньку подключается к процессу – напевает свои собственные песенки.
Я стала искать информацию в интернете, и оказалось, что петь беременным не только можно, но и нужно! В Европе сейчас открывается много курсов, школ для беременных, в которых проводятся специальные музыкальные занятия.
Оказалось, что пение не только полезно во время самой беременности, но и облегчает роды: формирует навыки правильного дыхания, оказывает обезболивающий эффект.
Наконец-то мои мысли нашли подтверждение! В Киеве есть несколько школ для будущих родителей, где мамы могут петь. Мой выбор пал на музыкальную студию «Глория», где занимаются и с детьми, и со взрослыми. Занятие проводилось в виде семинара, и состояло из нескольких этапов. Девочки – участницы семинара – сначала стеснялись немного, а потом расслабились, и вместе мы разучивали колыбельные, рисовали, слушали музыку, и даже играли на музыкальных нструментах! Я последний раз играла на чем-то в глубоком детстве - пришла к подруге, а у нее фортепиано стояло. Она научила меня играть собачий вальс, и мы обе были этому безумно рады, чего не скажешь о ее соседях .
На семинаре в «Глории» из будущих мам получился замечательный, улыбчивый, веселый, круглопузый ансамбль! Девочки, спасибо всем, кто составил мне компанию. Их мужьям (некоторые приходили парами) – спасибо за моральную поддержку. Отдельное спасибо руководителю - на семинаре я не только приобрела новые знания и навыки, но и ощутила себя наполненной замечательной, творческой энергией!
Я, наверное, еще разок схожу. Присоединяйтесь. Вот ссылка на встречу:
Не знаю, думаю что петь можно, да и танцевать тоже))) Мне кажется, что можно и нужно делать то, что поднимает настроение)))