************************
Дополнительная информация
************************
Начало введения
3-й месяц прикорма
С 8 месяцев
Порядок введения
1. Зеленые яблоки (начинать с печеных) (крепят) и груши (крепят, кроме сорта Вильямс).
2. Сливы (чернослив) и персики (слабят), бананы. Абрикосы, в отличие от персика, относятся к аллергенным продуктам. В бананах очень мало витаминов, поэтому они скорее хороши как наполнитель для фруктовых пюре (не все знают, что банан – злак, в нем клетчатка, пектин, углеводы и много калия).
3. Черная смородина и черника (крепят), другие ягоды. С особой осторожностью пробуйте давать малину, клубнику, красные яблоки и груши.
Экзотику, в том числе ананасы и киви, российские педиатры рекомендуют давать только детям старше 3х лет.
Из цитрусовых малышу можно давать лимонный сок, кстати, он хорошо помогает, если малыш часто срыгивает. Грейпфрут рекомендуется давать ребенку в возрасте не раньше 1,5 лет, а мандарины и апельсины детям после 2-2,5 лет.
яблоки
груши
чернослив (вяленый)
изюм
курага
сливы
персики
бананы
авокадо
манго
абрикосы
финики
хурма (после 8-10 месяцев)
арбуз, дыня (после 10 месяцев, если ранее не наблюдалось аллергии)
мандарины (с 11 месяцев)
виноград (с 11 месяцев)
киви (ближе к году)
гранат
апельсины
Ягоды лучше не употреблять до первого года жизни, минимум после 9-10 месяцев
вишни
черешни
малина
клубника
крыжовник
смородина
Подавать
Фрукты можно давать утром и на полдник (до 16 ч.), в вареном или печеном виде они добавляются к крупам и даже мясу, но в сыром виде - в отдельный прием пищи.