Здоровье

Почему беременность полезна для здоровья?

Достаточно давно известно, что беременность (если она не имеет осложнений) идет женскому организму на пользу. Она не старит организм, а улучшает состояние женского здоровья. Ученые из Ричмондовского университета нашли объяснение этом...

Укрепление мышц малого таза.

Эти упражнения являются самыми важными из всего комплекса дородовой и послеродовой гимнастики и требуют подробных пояснений. В области дна таза у женщины имеются три отверстия: з...

Уход за молочными железами.

В начале беременности молочные железы и соски бывают очень чувствительными, но вскоре это проходит, достаточно только обмыв...

Оплодотворение.

Оплодотворение  — слияние мужской половой клетки (сперматозоида) с женской (яйцом, яйцеклеткой), приводящее к образованию зиготы — нового однокле...

Яблоки и здоровье человека.

«Столь незначительное изменение диеты, как включение в нее большого числа яблок, сыграло бы хорошую роль для поддержания здоровья». Какой фрукт чаще всего встречаетс...