Восстановление после кесарево

Рождение ребенка — счастливый и сложный процесс. Роды с помощью кесарево сечения требуют отдельного внимания для восстановления организма. Рекомендациям следует строго придерживаться, и период после операции пройдет быстро и без осложнений.

Восстановление организма в роддоме

  • Первые шесть часов женщина отходит от наркоза. Медсестры ставят капельницу, кладут лед на живот, чтобы матка сокращалась. Через три часа вводят обезболивающее, через двое суток анальгетики используют по показаниям.
  • Двое суток врачи контролируют общую деятельность организма: восполнение кровопотери, следит за выделениями из половых путей.
  • После операции рекомендуется переворачиваться с боку на бок в кровати. Первые вставания с постели возможны спустя 12 часов после того, как отойдет наркоз. Движения делать плавными, медленными и под присмотром врача. Забота о малыше не даст возможности жалеть себя и лежать в кровати. Ранняя активность роженицы способствует быстрому восстановлению кишечника и всего организма.
  • Диету необходимо строго соблюдать. В первые сутки пить воду без газа, чай без сахара. Вторые сутки разнообразить рацион куриным бульоном, кашей на воде, натуральным йогуртом. К прежнему питанию переходить после самостоятельного стула, на 4 или 5 день. Твердую пищу вводить постепенно, небольшими порциями.
  • Ультразвук матки проводится на шестые сутки. Исследование показывает своевременность сокращение матки.
  • Шов тереть нельзя три недели. Первую неделю шов не мочить. Обработка шва и смена повязки происходят ежедневно. Шов обрабатывают зеленкой или 2% настойкой йода. Швы снимают на седьмой день. Роженицу с ребенком выписывают домой, если показатели и анализы у обоих в норме.

Беременность и роды: что нужно знать при выборе роддома. Платные или бесплатные роды?

Восстановление организма дома

  • В течение первых трех месяцев тяжелее ребенка ничего не поднимать. Бандаж носить не более трех часов в день. Мышцы должны сами начинать работать.
  • Шов мыть каждый день с мылом. Рукой аккуратно намыливать шов и смывать, мочалкой не тереть. Днем шву дать проветриваться, для быстрого заживления. Процедуру проделывать три недели. При болезненных ощущениях и при образовании гноя обращаться к врачу.
  • Самостоятельный стул восстанавливать глицериновыми свечками, кефиром, обильным питьем, печеными яблоками, отваром кураги или чернослива. Кишечник восстанавливать клизмой не рекомендуется, чтобы не возникло привыкание.
  • Планирование второго и третьего ребенка спустя два три года. Шов и рубец на матке за это время окончательно заживут.
  • Сексуальную активность восстанавливать, когда закончатся выделения.
  • Физическую активность начинать после посещения врача, когда он осмотрит состояние шва и всего организма. Правильное питание, пешие прогулки на воздухе, прямая осанка, легка гимнастика на фитболе — действия, которые совершает мама в первые два месяца для возвращения былых форм.
  • Несложные упражнения на брюшной пресс начинать после разрешения врача, но не раньше трех месяцев после операции. Запись в бассейн станет замечательным способом для восстановления фигуры и организма.
  • Бег, скакалку, занятия с обручем и утяжелителями отложить до восьми месяцев после операции. Упражнения начинать аккуратно, при незначительном недомогании занятия прекращать.
  • Дыхательные упражнения несложные в исполнении и эффективно борются со складками на животе.
  • В рацион питания ввести отварное мясо, свежие фрукты и овощи, сыр, йогурт без красителей. Блюда жареные, жирные, острые исключить. Еду принимать по чуть-чуть, но часто. Витамины для кормящих мам принимать.

Если у вас после родов появились пигментные пятна

Восстановление после кесарево требует внимательности, четкого выполнения рекомендаций. Наслаждение материнством поможет быстро забыть о болевых трудностях и неудобствах. При правильном соблюдении правил, спустя время, восстановится организм и вернется былая фигура.

В статье использованы материалы сайта http://aisthelp.com.ua/ 

Комментарии