1 неделя беременности: симптомы, развитие эмбриона, и изменения в организме

1 неделя беременности
1 неделя беременности

Содержание:

Как правило первая неделя беременности проходит незаметно для женщины, так как она и не подозревает что уже беременна. В это время в организме женщины не происходит никаких серьезны изменений и даже с помощью менструального цикла нельзя определить беременность, так как задержка еще не наступила. Делать тест на беременность в домашних условиях так же бесполезно так как на этом сроке даже самые чувствительные тесты не показывают положительный результат.

Развитие эмбриона и изменения в организме матери

Основные симптомы беременности начинают проявляться на 3-4 неделе от момента зачатия. Но все-таки, иногда, даже на первой неделе беременности женщина может почувствовать такие изменения:

  • Проблемы с желудком, запоры и другие расстройства пищеварения
  • Тошнота или утренние недомогания
  • Частое мочеиспускание
  • Резкие перепады настроения, чувствительность груди, хроническая усталость, вызванные гормональными изменениями

Особенности второй беременности

В течение первой недели беременности яйцеклетка выходит из яичника и достигает фаллопиевых труб, но само зачатие происходит спустя две недели после последнего менструального цикла. Вот почему так важно знать точную дату начала своего последнего менструального цикла. Так как с помощью нее ваш врач сможет точно высчитать предполагаемую дату родов.

После того как наступило оплодотворение яйцеклетки, она начинает делится. На первой неделе беременности плод принято называть — бластоцистой. Внешней частью бастоцисты чуть позже стане плацента, а внутренняя часть станет домиком для эмбриона в течении второй недели беременности. Как только оплодотворенная яйцеклетка освобождается, то образуется множественные зиготы. Эти зиготы имеют хромосомы, которые определяют цвет кожи ребенка, его цвет глаз, волос, рост, особенности черт лица и характер.

Первую неделю беременности еще можно называть подготовкой матки к беременности, многие врачи ее еще называют «период освобождения», если вы хотите подтвердить свою беременность в этот период, то вам придется набраться терпения и подождать как минимум несколько недель.

Пресс после кесарева сечения

Определение даты зачатия

Дата зачатия рассчитывается на основании первого дня последней менструации, а не со дня, когда был совершён половой акт.

Принято называть первый месяц беременности гестационным возрастом плода. Это очень удобный способ высчитывания дня зачатия, так как не всегда известна точная дата оплодотворения.

  • Даже если в случае искусственного оплодотворения, гестационный возраст эмбриона определяется добавлением 14 дней, со дня извлечения яйцеклетки
  • Если у женщины регулярный менструацльный цикл, то зачатие, обычно происходит с 11 — 21 день после первого дня последней менструации
  • Если у женщины не регулярный месячный цикл, или она не может вспомнить 1 день последней менструации, то это сильно осложняет определение гестационного возраста ребенка

На более поздней стадии беременности врач может определить гестационный возраст плода с помощью УЗИ. Но даже этот способ определения даты зачатия имеет много погрешностей, поэтому очень важно следить за своим менструальным циклом во время планирования беременности.

Оценки для новорождённого: что значит 7 баллов?

Как происходит овуляция

Как только яйцеклетка освобождается из яичников, остатки фолликулов в яичнике превращаются в желтое тело, которое участвует в производстве выработке высокого уровня прогестерона и умеренного уровня таких гормонов как эстрадиол и ингибин. Эти гормоны играют важную роль в формировании эндометрия и слизистой оболочки матки, которые должны как следует подготовится к потенциальной имплантации эмбрионов в случае беременности.

Освободившаяся яйцеклетка имеет способность к оплодотворению в течение 24 часов, после выхода из яичника. Это и есть овуляция. Самые благоприятные дни для зачатия. Далее, яйцеклетка начинает свое путешествие вниз по маточной трубе, и она готова встретится со сперматозоидом для оплодотворения. Как только наступит ее оплодотворение, она прикрепляется в улащенной стенки матки. В случае, если оплодотворение не наступает, яйцеклетка выводится из организма вместе с выделениями во врем менструации.

Желтое тело прекращает свое существование через 2 недели после овуляции, что приводит к резкому падению женских гормонов — прогестерона и эстрогена.  Падение гормонального уровня сообщает матке о том, что питать оплодотворенную яйцеклетку не нужно, поэтому она начинает выталкивать ее наружу вместе с менструальным кровотечением.

33 неделя беременности

Диета на первой неделе беременности

Очень важно начать заботится о своем здоровье уже с первой неделей беременности, не смотря на легкое утреннее недомогание и потеря аппетита, старайтесь питаться правильно, небольшими порциями, но часто. Пейте много жидкости, особенно воды, для предотвращения обезвоживания. Для того, чтобы снизить признаки тошноты ешьте много сырых фруктов и овощей, а также крахмалистых продуктов, таких как: рис, хлеб из цельного зерна, макаронные изделия, отварной картофель, постное мясо, яйца, курицу и бобовые. Важно включить в своей рацион молоко и молочные продукты, особенно творог, твердый сыр и кефир. Молочные продукты обеспечивают ваш организм кальцием, который так сейчас необходим для развития эмбриона.

Обязательно пейте фолиевую кислоту каждый день, она позволит снизить риск возникновения некоторых врожденных дефектов мозга и позвоночника у ребенка. Вместо фолиевой кислоты, можно есть продукты, которые богаты на фолиевую кислоту: зеленые листовые овощи, сухофрукты и орехи, а также сухие завтраки — овсяные и кукурузные хлопья, избегайте алкоголя и вредной пищи, фастфуда.

40 неделя беременности

Забота о своем здоровье до беременности

Вы должны начать заботится о своем здоровье еще до наступления беременности. Но даже если вы не планируете беременность, то лучше начать готовить свое тело к материнству, как можно раньше, вот что вы можете сделать:

  • Занимайтесь спортом или делайте ежедневные физические упражнения
  • Ешьте только здоровую пищу
  • Откажитесь от всех вредных привычек, алкоголь, курение и т. д.
  • Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, пусть он вам назначит витамины во время планирования, а также фолиевую кислоту что бы укрепить иммунитет и общее здоровье организма

Факторы, которые влияют на шанс забеременеть

Существуют еще множество факторов, которые могут повлиять на шанс зачатия ребенка. У одних пар получается зачатие с первой попытки, а кому-то понадобится долгие месяцы или даже годы.

Для здоровой пары, где партнёры занимаются сексом регулярно шансы забеременеть составляют 15-25% во время каждого менструального цикла.

Вот что может повлиять на наступление беременности:

  • Не регулярность месячного цикла, что затрудняет вычисление овуляции. Это случается из-за гормонального дисбаланса в организме
  • Шанс забеременеть значительно снижается, когда вы достигаете 30 летнего возраста, и дальше эти шансы будут все снижаться и снижаться. Возрастной фактор влияет на здоровье матери и ребенка. Многие пары откладывают процесс зачатия ребенка из-за финансовых затруднений или физического здоровья. Но старайтесь не затягивать с расширением семьи, так как возраст сильно влияет на фертильность. С возрастом количество и качество яйцеклеток, производимых яичниками, уменьшается. Возникают такие заболевания как эндометриоз, меомы и полипы, которые сильно снижают вероятность зачатия. При этом, увеличивается риск внематочной беременности и выкидыша. Иногда если зачатие всё-таки происходит, то ребенок рождается с малым весом, хромосомными нарушениями и различными генетическими отклонениями. С возрастом риск развития врожденных осложнений таких как преэклампсия, плацентарная недостаточность и внутриматочная инфекция увеличивается в разы. Однако здоровый образ жизни, правильное питание и спорт могут продлить молодость организма и подарить женщине возможность зачать и выносить второго ребенка
  • Болезни репродуктивных органов могут снизить шанс забеременеть. Наличие аутоиммунных расстройств таких как: волчанка, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы или ревматоидный артрит могут мешать зачатия.
  • Если вы пытаетесь забеременеть в течение года без каких-либо положительных результатов, то пришло время проконсультироваться с врачом. Поскольку в процессе зачатия принимают оба партнера, то обязательно проверьте состояние здоровья вашего партнера
  • Избыточный или недостаточный вес так же влияет на зачатие. Если в вашем теле жировых отложений на 10-15% выше нормального уровня, то, скорее всего у вас будет повышенный уровень эстрогена, который влияет на репродуктивную функцию. И, наоборот — недостаточное количество жировых отложений может снизить уровень эстрогена, что тоже скажется на зачатии
  • Избегайте лекарств, особенно антидепрессантов, антибиотиков и обезболивающих, а также препаратов, которые используется для лечения хронических заболеваний. Все они могут привести к временному бесплодию. Если вы принимаете какие-то из вышеперечисленных лекарств во время планирования, то обязательно проконсультируйтесь с вашим гинекологом
  • Исследования показали, что женины которые работают в экстремальных стрессовых ситуациях, подвергаются частой повышенной температуре воздуха, радиации или вредным выбросам имеют большие проблемы с зачатием
  • Избегайте использования смазок и орального секса во время планирования так как слюна и смазочные материалы плохо влияют на качество спермы.
  • Все сперматозоиды, попадая в организм женщины постоянно двигаются вперед и слизистой оболочки матки им вполне достаточно

12 неделя беременности

Подготовка к беременности

Если вы планируете зачать ребенка, то сделайте так, чтобы этот процесс был максимально незабываемым и приятным, а не хаотичным и не предсказуемым:

  • Начните отслеживать свой менструальный цикл еще за несколько месяцев до начал планирования. Если вы пользовались противозачаточными таблетками, то учтите, что после их отмены беременность еще некоторое врем не наступает, все противозачаточные таблетки вызывают гормональные изменения в организме. Поэтому после их отмены необходимо некоторое время, что бы все репродуктивные органы начали функционировать нормально.
  • Не думайте о том, что вы уже беременны, потому что если это не так, то разочарование может подкосить вас и вашего партнера в значительной степени. Не спешите так же делать тесты на беременность или определять с помощью других способов. Наберитесь терпения и дождитесь задержки менструального цикла.
  • Консультируясь с врачом, обязательно расскажите ему историю здоровья обоих партнеров. Это даст ему возможность оценить генетические риски, которые могут повлиять на развитие ребенка.
  • Не стесняйтесь обсудить все интересующие вас вопросы или сомнения с вашим лечащим врачом.
  • Обязательно начните укреплять свои мышцы тела, готовьте его к физической нагрузке.
  • Начните правильно питаться и пить много жидкости в течение дня.
  • Откажитесь от все вредных привычек, которые могут повлиять на течение беременности.

Догляд за швами після пологів

Даже если беременность была долгожданной и планированной, готовьтесь к тому, что она может застать вас врасплох.  Настройтесь морально на то, что все 40 недель пролетят незаметно и принесут вам только положительные эмоции.

Обязательно привлекайте вашего партнера к процессу вынашивания ребенка. Пусть он поможет вам в обеспечении бытовых условий, уборки и готовки, составит вам компанию во врем прогулок, поездок к врачу и т. д. Читайте вместе как можно больше литературы о беременности, родах и воспитании ребенка (можно на нашем сайте). Все это поможет вам сблизиться и стать хорошими родителями. 

Марьяна, 25 лет Киев Пузик «Я беременна» — 1 неделя С нами c 2009 г Терпения, здоровья, и только положительных мыслей и эмоций

Комментарии