Последние темы форума: Воспитание ребенка: методы, вопросы, решения, советы... [1147:27300]
Требуется помощь форумчанок! [1471:32274]
Адаптация в детском садике [765:13767]
Календарь беременности
Если вы хотите узнать дату родов, посмотреть когда будет интересующая вас неделя беременности, или просто не понимаете как пользоваться календарем можете воспользоваться календарем беременности (определителем даты родов)
19 неделя беременности
Второй триместр
Мама
Следите за своей осанкой. Особенно, если вас беспокоят боли в спине. Это очень важно, так как нагрузка на позвоночник продолжает расти. Носите удобную обувь на низком ходу и регулярно делайте гимнастику.
К этому времени вы предположительно должны набрать около 4 кг.
Кстати, самое время узнать у вашего гинеколога о курсах подготовки к родам и Школе материнства. Если вы беременны впервые, то на этих курсах можете узнать много полезных вещей. Например, правильная техника дыхания, упражнения для беременных, а так же задать волнующие вас вопросы.
В это время будущих мамочек часто тревожит гипотония – пониженное кровяное давление. Растущая матка давит на аорту и вены. Давление понижается, когда вы лежите на спине. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать на боку. Не подымайтесь резко, иначе может сильно закружиться голова.
Старайтесь привыкать спать на боку. На спине спать не стоит, поскольку из-за давления матки на кровеносные сосуды в брюшной полости может нарушиться нормальное поступление крови к различным органам вашего тела и к ребенку.
Будущий малыш
Длина ребенка на этой неделе составляет 22 см, а вес ~ 250 г.
Продолжает накапливаться подкожный жир. Косточки с каждым днем становятся все крепче. Так же уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже
зачатков молочных зубов.
стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 94
стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 94
|