беременность
я беременна
ты беременна? ну что ж, поздравляем!
помни, беременность - это большая ответственность,
огромная радость и море незабываемых ощущений!

и в конце этого пути тебя уже ждет маленькое чудо

смотреть карапузики
беременность
беременность по неделям
будущий малыш
new определить пол ребенка
роды ÷ рассказы о родах
дата родов ÷ здоровье
хочу забеременеть
форум ÷ сказки ÷ роддома
линейки беременным
дневнички (блоги)

Последние темы форума:

Гринева Ксения 2,8 годика. ДЦП [700:82647]
Optimal Сasual Dating - Genuine Females [0:42]
ML [3:14]

Главная Беременность


Народные средства борьбы с токсикозом.

Тошнота — одна из примет беременности, ставших буквально притчей во языцех. Токсикоз становится напастью большинства беременных женщин. Но мало кто знает, как справиться с этим состоянием. Не каждый врач женской консультации даст дельный совет, как победить токсикоз без лекарств. И все же такие средства существуют.

Ранний (то есть наступающий на ранних сроках беременности) токсикоз — вещь настолько привычная, что стала, чуть ли не обязательным признаком беременности, наравне с отсутствием менструаций. Порой приходится слышать даже такие высказывания: «Я очень волнуюсь. У меня 9 недель беременности, и совсем нет токсикоза. Может у меня что-то не в порядке. Я слышала, что токсикоз должен быть обязательно, иначе с маленьким что-то не так».

Прежде всего, надо сказать, что токсикозом мы обязаны неправильному образу жизни, бешеному ритму работы, неблагоприятной экологии и нездоровому питанию. Женщины, живущие в деревнях, ежедневно бывающие на свежем воздухе, подвержены этой напасти гораздо меньше нас, горожанок. Что можно сказать в ответ на такую жалобу: «Ходит по офису вся зеленая, за горло держится, под глазами точки от разорвавшихся капилляров… Сегодня опять рвало, наверное, потому что с утра на работу час в пробках ехала.»

Современная бизнесс-вумен весь день проводит за компьютером, не менее двух часов в день толкается в общественном транспорте, на улице бывает не более 10 минут в день. Да от таких нагрузок и не беременная позеленеет. Конечно, если есть возможность, беременной лучше уйти с работы, жить на даче, много гулять и питаться натуральными продуктами. Но все мы понимаем, что это могут позволить себе единицы. А что же делать остальным?

Вот список народных средств, из которых каждая сможет выбрать что-то подходящее для себя. Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком.

Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати. Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать.

Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко). Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска. Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко). Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете, есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты. Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона.

Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму. Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста. После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать. Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь. Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда. Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми). Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.

Мята — проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.

Медицинские средства борьбы с токсикозом тоже существуют, но применять их следует только по рекомендации вашего врача. Удачи вам в борьбе с токсикозом. Будьте уверены — это скоро пройдет!

оценить полезность статьи:
1295

Рекомендуем к прочтению:



стр: 1 2

9 | 2011-06-13

zdorovaikrasiva
А мне муж начал вонять где-то на четвертом месяце. Он и опрятный, моется часто, сейчас такого нет, уже родила. А почти до самых родов, просто ужас, воняет и воняет. Бекала по несколько раз в день
8 | 2011-02-24

Аня
Я на первом месяце беременности (беременность вторая) через день я у себя стала наблюдать тошноту. Рвать хочеться постоянно, головокружения, что при этом можно использовать.
7 | 2010-08-05

наташа
я на двадцать пятой неделе на ранних сроках не было токсикоза;сейчас стало невыносимо;утром не вставая с кровати я выпиваю стакан воды;можно сгрысть сухарик;Мне стало легче.
6 | 2010-05-21

Эля
У мня срок 8 недель, редко тошнит, но если тошнит свежая морковка помогает. Попрбуйте, может тоже поможет. ;)
5 | 2010-05-10

елена
Наталья...а холодный кипяток это как???
4 | 2010-03-28

fito-travka.ru
А мне от мужа тошнило, от его запаха, он и опрятный, и моется регулярно, потом перестало, после родов.
3 | 2010-01-14

Мила
А мне вообще ничего не помогало и не помогает...!От яблок вообще хуже становится.
Соленый огурчик может как - то облегчить мои страдания...Стараюсь быстро не кушать...стала настоящим гурманом.Хотя чувствую, что малыш совсем капризный во мне живет.Вчера скушал салатик на ночь...а утром сделала такой же, отверг!Ну как с ним бороться!???Кушаю его/ее любимый огурец.Помогает но не на долго:)
2 | 2009-11-05

Pugovka =)
У меня срок - полтора месяца. Тошнит уже две не дели, радуюсь,что без рвоты))) Спасаюсь яблоками, грейпфрутами, апельсинами и вкусными травяными чаями :) Но, к сожалению, тошнота не проходит, получается только ее немножечко заглушать.. Может кто-то знает хорошие способы избавления от тошноты? Буду оч признательна :)
1 | 2009-07-20

Наталья
Хочу написать свой рецепт, который мне помогал при токсикозе: Ложечку меда в рот и запивать холодным кипятком(или минералкой без газа) с выдавленным туда ломтиком лимона. И тошнота проходит и не так голод чувствуешь. Буду рада, если еще кому-нибудь поможет!

стр: 1 2


  комментарий к статье Оставить свой комментарий:
Имя:
Email:
Комментарий:
Антиспам:
шестьсoт сopoк семь -> (введите цифровой код)

беременность


ЗАРЕГИСТРИРОВАЛИСЬ УЖЕ: 41794 | 0

 Следим за беременностью. Вход в систему.
email:пароль:
зарегистрироваться.
забыли пароль?







2005—2015 © Я Беременна. Все для беременных.      
12:0.2424
?>