Ногти и волосы во время беременности

Во время беременности тело женщины претерпевает множество изменений, в число которых входят очевидные — например, увеличивается вес, растет живот, а также неявные — вызванные изменением гормонального фона — к ним относятся раздражительность или наоборот радость от всего вокруг, резкая смена настроения, перемены вкусов (одежда, еда, привычки), а также изменение кожи, волос и ногтей. В основном такие изменения носят временный характер, после родов, когда уровень гормонов восстановится, они проходят, кожа и волосы возвращаются к своему нормальному состоянию, которое было до беременности.

Ногти и волосы во время беременности

Давайте остановимся на изменениях ногтей и волос. Они заметны в основном самой женщине и ее близким, и многие беременные очень сильно переживают, что их волосы стали тоньше, тусклее, появилась перхоть или что-то еще. То же самое происходит и с ногтями — они начинают слоиться, ломаться, в некоторых случаях могут поменять цвет, либо наоборот окрепнут и будут быстрее расти. Это может быть не у всех женщин, и не обязательно, что появятся все симптомы, чаще всего появляется какой-то один.

Ногти становятся лучше, если организм беременной женщины богат белком — они выглядят здоровыми, крепкими, ухоженными. Если же белка в рационе беременной недостаточно, то ногти будут тонкими, мягкими.

Для профилактики таких изменений лучше обогатить рацион пищей, богатой белком, кальцием и другими минералами. Существуют специальные таблетки кальция, их можно купить в любой аптеке без рецепта врача, но сначала обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом. Большое внимание нужно уделить маникюру и педикюру — его можно делать самостоятельно, а можно и ходить к стилистам, желательно чаще, чем до беременности. Стилист сможет правильно сделать маникюр, даст вам необходимые рекомендации по уходу за ногтями дома.

Волосы также изменяются — у кого-то в лучшую, у кого-то в худшую сторону. У большинства женщин все же они становятся более густыми и блестящими.

Но такое положение вещей может пройти после родов — большое количество витаминов организм отдает ребенку с грудным молоком, поэтому пока молодая мама кормит ребенка грудью, внимание к волосам и ногтям должно быть особенно трепетным.

Комментарии

Наша организация предлагает купить диплом Рязань недорого, действуют скидки.