Випадання волосся під час лактації — як рятуватися?

випадання волосся

Під час вагітності волосся, втім, як і нігті і шкіра майбутньої мами купують такий здоровий і шикарний вид, що жінка досить швидко звикає до такого стану речей і думає, що так буде завжди. Однак, після пологів рівень гормону естрогену, (якого в організмі під час вагітності виробляється з надлишком, і який відповідає за красу і силу волосся) падає до колишнього рівня. А це означає, що мало того, що повертаються всі старі проблеми — тьмяність, ламкість, так зʼявляються і нові — рясне випадання волосся, наприклад.

Випадання волосся під час годування грудьми — цілком закономірний і природний процес. Але крім зміни гормонального фону, який триває до 6 місяців після пологів, на стан волосся в післяпологовий період впливають:

  • Хронічна втома (позначаються безсонні ночі, примхливість малюка і т. п.)
  • Стреси (дуже часто поява дитини в сім'ї супроводжується ускладненням взаємовідносин з чоловіком, рідними)
  • Погане, неповноцінне харчування, нестача в організмі кальцію.Найчастіше це трапляється через алергічних реакцій малюка на молоко матері, тому жінка змушена дотримуватися суворої дієти, обмежувати себе в їжі.
  • Наркоз від перенесеної під час пологів операції — кесаревого розтину — також негативно позначається на стані волосся, сприяє їх випадання.
  • Недостатній догляд за волоссям після пологів. Іноді догляд за малюком настільки важко дається жінці, забирає стільки часу і сил, що на себе абсолютно не залишається часу. Страшно сказати, але буває і таке, що новоспеченій мамі банально колись помити голову, не кажучи вже про те, щоб зробити якісь маски, укладання і т. п.

Кормим грудью: 24 продукта, которые увеличивают лактацию

Лікування волосся при годуванні груддю

випадання волосся під час годування грудьми

Слід враховувати, що лікування волосся під час лактації має ряд особливостей. В першу чергу необхідно виключити всі ліки і препарати для зміцнення волосся. Втирання у волосся спеціальних лосьйонів і засобів проти випадіння волосся має бути обовʼязково узгоджене і схвалене лікарями.

Але не варто впадати у відчай, в арсеналі народної медицини є маса способів усунення випадання волосся, які підходять для матері-годувальниці. Так, наприклад, прекрасно зміцнює волосся маска з теплою молочної сироватки, яєчного жовтка, житнього хліба. Шампунь при цьому необхідно використовувати тільки зміцнює.
Також можна втирати в коріння волосся масло аїру, жожоба.Обполіскувати волосся найкраще відварами трав з листя кропиви або коріння лопуха.

Обовʼязковою умовою при лікуванні випадіння волосся в домашніх умовах також є прийом вітамінів і полівітамінів, які заповнять відсутні мікроелементи і благотворно позначаться на стані волосся.

Коротка стрижка або хоча б незначне обрізання кінчиків волосся також сприяє припиненню їх випадання.

Гигиена груди

Оскільки волосся молодої мами після пологів сильно ослаблені, то не варто посилювати їх стан перегріванням на сонці. Виходьте з будинку тільки в головному уборі. Взимку переохолодження голови також може викликати ослаблення коренів волосся і їх випадання, тому не нехтуйте шапкою або хусткою.

Забудьте на час про металевих гребінець, плойки, фенах і вирівнювачем волосся. Всі ці прилади погано впливають навіть на здорове волосся, не кажучи вже про що потребують захисту і лікуванні.

І найголовніше правило — не варто забувати про себе кохану! Уникайте стресів і конфліктних ситуацій, більше приділяйте часу собі, своїй красі.Знайдіть час відвідати перукаря, отримати консультацію фахівця і тоді ваші волосся знову будуть вас радувати і сяяти здоровʼям і красою.

 

Комментарии