Возьму в качестве эпиграфа слова Насти
Фигуру я делаю для себя. Хочу наслаждаться своим отражением в зеркале. Хочу быть лёгкой и сильной. Хочу постоянно открывать новые возможности своего тела. Тело нам дано одно и только от нас зависит, в какой "оболочке" мы проживём жизнь.
У меня была задумка записывать в дневник, что было съедено запретного, чтобы это становилось стимулом не допускать этого в будущем.Но после такой бурной реакции на мои пару постов - даже не знаю...
Когда-то я писала постоянно статьи для одного блога, так мне говорили, что приношу сайту пользу - у меня было рекордное кол-во комментариев.
Я вообще стараюсь терпимо реагировать на чужие недостатки.
Лень - да, отчасти лень.
Но к этому добавляются проблемы со здоровьем (не всем худеется легко), тотальная занятость (летом - нет, но когда работаешь на 3 работах, как-то не до физкультуры, я еле-еле выдерживала такой график), отсутствие людей рядом для поддержки (и тогда кроме еды нечем утешиться).
Сейчас начинается отличное время для овощной диеты.
Еще я хочу ограничить хлеб в рационе. Я не один год жила без него. Но сейчас я не могу купить столько мяса, как раньше. Выход - или ходить голодной, а у меня в таком состоянии совсем не идет умственный труд, или кушать хлеб. Много хлеба.
Вообще я всегда любила поесть. Но тогда у меня бывали периоды, когда ела немного ( в основном - если новая любовь). И тогда худела. А сейчас - есть хочется ВСЕГДА. Иногда - зверски хочется, особенно при ПМС.
Кроме живота, мне не нравится мой подбородок. Хочется как раньше. Но обмен веществ в 35 уже не тот, что в 20.