Форум по беременности, родам и о детях

"Я беременна"

...Я пришла к тебе С ПРИВЕТОМ...,Рассказать,что солнце встало!...Ну и пусть сейчас три ночи...,Я с приветом,я ж сказала!))

Стр. 2 из 56   
Автор
Сообщение
********************

Обретаем форму после родов(начало)

********************


Приветик девчонки! и мальчишки! вот хочу спросить совета! может упражнения какие, или масаж какой, или ещё чего. вот все худеет лицо, грудь)) пузико, даже кубики появляются. а вот попа и бёдра(ушки) ну никак! sad
Вся сегодня простывшая, поэтому ела мало, что очень радует.

Проснулась в 12, позавтракала и пообедала одновременно - 100 гр пасты с томатным соусом.

Пока готовила ужин мужикам, съела 5 маленьких рёбрышек mad

На ужин настрагала тарелку салата, пару ложек квашеной капусты, половинка кабачка и баклажана - с духовки и жарила мясо на гриле без масла. :thinking: Что-то по описанию сильно много получилось lol Ну и ладно, всё равно поужинала рано - в 5 часов...
laluna
а вечером ,на ночь ешь?мне кажется самое трудное не есть,когда нужно готовить на семью,или только на мужа...
Калинка
Если получается, то не ем lol Но апельсин, мандарин или яблоко точно съедаю.

Калинка писал(а):

самое трудное не есть,когда нужно готовить на семью,или только на мужа...

Вот это точно :head2wall: не человеческую силу воли нужно иметь, чтоб сдержаться и не залезть в кастрюлю или сковороду... или не сесть с ними закомпанию, даже если аппетита совсем нет.
laluna
friends да у нас с тобой ситуации один в один.
две хохлушки smile
две брюнетки
две стройняшки под слоем жира
обе хотим 55-57
обе около 70 весим. :evil:
надо тоже браться железно.
еще и от Надинки днем получила дюделей sad

будем вместедержаться wink
уже мысленно с тобой wink
KID
О, подруга по несчастью lol
Конечно будем держаться вместе, подбадривать в трудные минуты bitva
laluna
ну как утро?
взвешивалась?
я забыла. уже чай попила. завтра узнаю точно.
Девочки, я слышала,что при похудении надо водички побольше пить. rolleyes
Лопайте всё, но в меру... Откажитесь от мучного и сладкого...
После 5-6 не есть... Вот и всё что нужно...
Правда сказать гараздо легче чем сделать mad
KID писал(а):

ну как утро?
взвешивалась?
я забыла. уже чай попила. завтра узнаю точно.

Я всегда перед сном взвешиваюсь, утром забываю...а зря наверное. С утреца такая моральная встрясочка глядя на весы... shock lol

добавлено спустя 41 секунду:

Юличка писал(а):

Девочки, я слышала,что при похудении надо водички побольше пить.

Я знаю, но она зимой в меня никак не лезет, даже смотреть на неё не могу razz

добавлено спустя 3 минуты:

Пупся писал(а):

Лопайте всё, но в меру... Откажитесь от мучного и сладкого...
После 5-6 не есть... Вот и всё что нужно...

Вот именно так и делаю. А вот от мучного не отказываюсь, люблю на обед макароны razz да и полезны они, когда без мяса и сыра lol
А булки и тому подобное не люблю, так что отказываться не от чего.
Я читала что нужно именно воду пить,получается что чай кофе не считаются совсем?
Нужно пить именно воду! Не менее 2х литров в день, чтоб ниче не застаивалосьsmile Для меня это тоже нереально столько воды хлестать каждый день)
OBLIQUE
Я начала пить воду пару мес назад, по литре через день...начала отекать, чего со мной никогда не было (Б не всчёт) короче бросила я это дело. Пью по требованию lol а это максимум стакан в день rolleyes
laluna писал(а):

Пью по требованию Laughing а это максимум стакан в день


Во! Как про меня пишешь! Если не вспомню, то и пить не буду.. rolleyes
и я. но это плохо, пить то надо. но видимо у каждого своя норма. я, например не отекаю, и чувствую себя, кажется получше, когда пью. но дело в том что я не хочу пить. ну не хочу и все тут.
laluna
Nadinka
Sladkijmed
ох, ничего себе shock ..это я значит этот...как их называют..водохлёб,что ли..? razz shock
для меня меньше 2х литров в день нереально выпить. я и до Б столько же пила. нам привозят воду питевую домой. так я смотрю мне 18 литров на 5 дней хватает..максимум..
Показать сообщения:   
Начать новую тему Ответить на тему
Часовой пояс: GMT + 3
Стр. 2 из 56   


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах