Любая система правильного питания начинается с изменения отношения к еде. Самое трудное в правильном питании — это решиться изменить привычный уклад жизни. Всех пугает необходимость отказа от привычных блюд, от лакомств, жесткая з...
Показания к негормональной терапии миомы матки: размер матки до 12 нед, размер миоматозных узлов до 2 см, о...
Значение мышечных усилий в процессе лечения тучности определяется даже не столько сжиганием избыточных калорий, сколько универсальным регулирующим воздействием на метаболические процессы и функциональное состояние ...
Проблема рака яичников является одной из самых сложных в онкологии. К настоящему времени накоплен большой научный и клинический материал, но, нес...
Некоторых людей нельзя отнести к какому-либо одному из трех основных типов кожи. У них, как правило, у глаз, на висках и на шее кожа сухая, а нос, лоб и подбородок покры...
И все же, как правильно ухаживать за лицом? Массаж лица Массаж лица оказывает благотворное действие на нервы и состояние кожи. Конечно, самомассаж по качеству не заменит работу профессиональной косметички. Но он действует рас...
Мы рождаемся в большинстве своем здоровыми. Почему же уже после 25 лет мало кого можно считать совершенно здоровым человеком? Потому что не слушаем себя. В нашей культуре нет тр...
Сухие плоды содержат целебные вещества в более высоком количестве, поэтому употреблять их нужно умеренно. Например, фиников можно съесть в день не более 4–6 штук. Сухофрукты перед употреблением лучше размачивать в холодной воде. Тог...
Многие из нас не представляют свою жизнь без компьютера, а некоторые вообще проводят за «машиной» весь рабочий день. И невольно возникает вопр...
2–3 листа кочанного салата нарезать тонкими полосками, 1 большое кисло-сладкое яблоко и 3 сливы — длинными ломти...
У Питера Джексона усохли тестикулы, наблюдаются перепады настроения, появился писклявый голос, а некоторое время назад у него даже была грудь больше, чем у его жены. В Великобритан...
Арбуз — семена, растертые с молоком, применяют в пищу при маточных кровотечениях Лавр — 80 штук листьев измельченных на 1 литр воды. Ки...
Женская красота — это не только красивые лицо и фигура, но и ухоженные ноги. Даже самые красивые ноги легко могут испортить трещины на пятках. Здоровые ухоженные пятки...
Авитаминоз — недостаток витаминов в организме — чаще всего представляет собой явление сезонное. И многие испытывают его именно весной....
И вот — весна. Под ярким солнышком поспешно тает серый снег. Промозглая зима веселыми ручейками стекает в реки, пряча в них последние воспоминания о морозах, а заодно и тяжелые металлы с автотрасс, пестициды с полей, токсичные вещес...
Хотя все мы в какой-то степени подвержены влиянию причуд моды и воззрениям общества на то, каким должен быть вес тела, по-настоящему заболевают анорексией (отказ от приема пищи) либо булимией (повышенный аппетит...
Вопреки расхожим предрассудкам, ВИЧ-инфекция не ставит крест на сексуальной жизни человека. Для женщин с ВИЧ помимо риска передачи различных инфекций и реинфицирования ВИЧ существует также проблема незапланиров...
Слово «гормон» часто вызывает фривольные ассоциации: у кого-то они выделяются в избытке, да ещё и где-то играют… Но о том, как гормоны играют, мы поговорим в другой раз. Сейчас — о том, как они работают. Эта удивительная управляющая ...
Как-то уж так принято считать, что микробы сплошь и рядом причиняют человеку вред и такая постановка вопроса на бытовом уровне вп...
В живых организмах любой процесс сопровождается передачей энергии. Энергию определяют как способность совершать работу. Специальный раздел физики, который изучает свойства и превращения энергии в ра...
Это факторы среды обитания (внешние факторы), обеспечивающие жизнедеятельность системы и изменение циркуляции, которых вызывает изменение её состояния, а в случае превышения максимальног...
У 71 девочки в возрасте до 12 лет, не живущих половой жизнью, установлен диагноз бактериального вагиноза (БВ). Этиологическими факторами БВ у большинства больных явились ...
Положительный эффект аспирина различается в зависимости от пола пациента, установили американские ученые. Регулярный пр...
Половые органы женщины содержат большое количество иммунокомпетентных клеток. Естественное попадание спермы в полов...
Правильное питание, регулярные тренировки и здоровый сон являются залогом нашей активности, и бодрости — это мы успели проверить на себе. Но...
То и дело приходится слышать: «живу в постоянном стрессе», «обрушился чудовищный стресс», «стрессы задавили». Говоря так, человек имеет в виду, что находится в эмоциональном напряжении, испытывает душ...
Лекарствам есть альтернативы, к которым обращаются специалисты по ортомолекулярной* медицине и люди, ориентированные на правильное питание, прежде чем прибегнуть к лекарствам. Доктор...
Накопление фтора проявляется болями в костях Потребление чаев быстрого приготовления может привести к накоплению опасно большого количества фтора, проявляющегося болями в костях. ...
Список самых полезных продуктов Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние стр...
Зима уже окончательно вступила в свои права, а об эпидемии гриппа, вопреки сложившейся традиции, пока ни слуху ни духу. Однако это не повод для того, чтобы расслабляться. Эпидемии нет, но если учесть, что ежедневно мы сталкива...
Ученые выяснили, что депрессия пожилых мужчин представляет большую угрозу для их здоровья, чем для здоровья пожилых женщин. «Депрессия может быть ранним признаком надвигающегося физического снижения роста», говорит автор исследования Каари...
Многие раньше считали, что для обеспечения нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам, человек во сне должен постоянно пер...
Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии им. Н. Н. Б...