Здоровье

Значение физической активности при ожирении.

Значение мышечных усилий в процессе лечения тучности определяется даже не столько сжиганием избыточных калорий, сколько универсальным регулирующим воздействием на метаболические процессы и функциональное с...

Смешанная кожа

Некоторых людей нельзя отнести к какому-либо одному из трех основных типов кожи. У них, как правило, у глаз, на висках и на шее кожа сухая, а нос, лоб и подбородок покрыты обильным слоем жировой...

Как правильно ухаживать за лицом

И все же, как правильно ухаживать за лицом? Массаж лица Массаж лица оказывает благотворное действие на нервы и состояние кожи. Конечно, самомассаж по качеству не заменит работ...

6 правил для здоровой жизни.

Мы рождаемся в большинстве своем здоровыми. Почему же уже после 25 лет мало кого можно считать совершенно здоровым человеком? Потому что ...

Лечимся сухофруктами.

Сухие плоды содержат целебные вещества в более высоком количестве, поэтому употреблять их нужно умеренно. Например, фиников можно съесть...

Дама за компьютером.

Многие из нас не представляют свою жизнь без компьютера, а некоторые вообще проводят за «машиной» весь рабочий день. И невольно возникает воп...

Салат для будущей мамы: Свежесть

2–3 листа кочанного салата нарезать тонкими полосками, 1 большое кисло-сладкое яблоко и 3 сливы — длинными ломтиками, добавить 4 столовые ложки консервированной кукурузы, 2 столовые ложки тертого твердого сыра, 1 чайную ложку сахарного песка, по...

Эти противные трещины пяток.

Женская красота — это не только красивые лицо и фигура, но и ухоженные ноги. Даже самые красивые ноги легко могут испо...

Авитаминоз: ежегодная весенняя проблема.

Авитаминоз — недостаток витаминов в организме — чаще всего представляет собой явление сезонное. И многие испытывают его именно весной. Специалисты объясняют этот «недуг» тем, что в течение зи...

«Живая» вода.

И вот — весна. Под ярким солнышком поспешно тает серый снег. Промозглая зима веселыми ручейками стекает в реки, пряча в них последние воспоминания о морозах, а заодно и тяжел...

Нарушение аппетита связано с проблемами в сексе…

Хотя все мы в какой-то степени подвержены влиянию причуд моды и воззрениям общества на то, каким должен быть вес тела, по-настоящему заболевают анорексией (отказ от приема пищи) либо булимией (повышенный аппетит) все же очень немн...

Контрацепция и ВИЧ.

Вопреки расхожим предрассудкам, ВИЧ-инфекция не ставит крест на сексуальной жизни человека. Для женщин с ВИЧ помимо риска передачи различных инфекций и реинфицирования ВИЧ существует также проблема незапланированной бере...

Гормоны.

Слово «гормон» часто вызывает фривольные ассоциации: у кого-то они выделяются в избытке, да ещё и где-то играют… Но о том, как гормоны играют, мы погов...

Дисбактериоз.

Как-то уж так принято считать, что микробы сплошь и рядом причиняют человеку вред и такая постановка вопроса на бытовом уровне вполне понятна — ведь именно...

Обмен веществ и энергии.

В живых организмах любой процесс сопровождается передачей энергии. Энергию определяют как способность совершать работу. Специальный раздел физики, который изучает свойства и превращения ...

Необходимые факторы среды для организма человека

Это факторы среды обитания (внешние факторы), обеспечивающие жизнедеятельность системы и изменение циркуляции, которых вызывает изменение её состояния, а в случае превышения максимального или мини...

Аспирин действует на мужчин и женщин по-разному.

Положительный эффект аспирина различается в зависимости от пола пациента, установили американские ученые. Регулярный прием аспирина способствует уменьшению риска инфаркта миокарда у мужчин и инсульта — у женщи...

Антиспермальные антитела.

Половые органы женщины содержат большое количество иммунокомпетентных клеток. Естественное попадание спермы в половые пути женщины может вызвать иммунный ответ.Однако иммунологические процессы, происходящие в женском организме после попадания спер...

Энергия эмоции.

Правильное питание, регулярные тренировки и здоровый сон являются залогом нашей активности, и бодрости — это мы успели проверить на себе. Но как быть, если все у...

Лекарствам есть альтернативы.

Лекарствам есть альтернативы, к которым обращаются специалисты по ортомолекулярной* медицине и люди, ориентированные на правильное питание, прежде чем прибегнуть к лекарствам. Доктор Роберт С. Аткинс, автор книги «Дие...

Вам чай с фтором или без?

Накопление фтора проявляется болями в костях Потребление чаев быстрого приготовления может привести к накоплению опасно большого количества фтора, проявляющегося болями в костях. Это не самая большая проблема питания для США, но все ж...

29 самых полезных продуктов на планете.

Список самых полезных продуктов Абрикос В состав абрикосов входит бета-каротин, который не дает свободным радикалам активно разрушать внутренние структуры организма, а также бывает полезным для глаз...

Кому опасна депрессия?

Ученые выяснили, что депрессия пожилых мужчин представляет большую угрозу для их здоровья, чем для здоровья пожилых женщин. «Депрессия может быть ранним признаком надвигающегося физического снижения роста», говорит автор исследования...

Переворачиваемся во сне.

Многие раньше считали, что для обеспечения нормальной циркуляции крови по кровеносным сосудам, человек во сне должен постоянн...

Несовместимые витамины.

Как правильно принимать витамины? С минералами или без? Одну таблетку или сразу несколько? Советует кандидат медицинских наук, ассистент ка...

Опухоли молочной железы.

Доброкачественные опухоли. Из доброкачественных опухолей в молочной железе встречаются фиброаденомы, реже липомы, ангиомы и др. Из опухолей, имеющих важное значение и встречающихся чаще, н...

Поговорим о стрессе?

Эмоциональное — «Ой, у меня такой стресс» или рассудительное «Все мы живем в состоянии стресса» — кто не слышал подобных реплик? То, что сейчас мы все переживаем стресс — аксиома...