Совместный сон с малышом: хватит сопротивляться!

По поводу совместного сна с малышом уже давно точатся нешуточные споры. Одни считают это вредной привычкой и тратят на ее искоренение массу сил, времени и нервов, а другие наоборот, считают это большим благом и пользой. Давайте оставим в стороне все доводы «за» и «против» и просто примем тот факт, что малыш не может спать без мамы. Что делать? Можно, конечно, начать заранее проигрышную борьбу за свое личное пространство, пытаться всячески ребенка «обхитрить», придумывая массу способов переселить его в свою кроватку, при этом страдая хроническим недосыпанием, приступами раздражения и усталости. А можно пойти другим путем: превратить совместный сон в здоровый и полноценный отдых.

Что нужно, чтобы высыпаться и маме и малышу? Оказывается, самая малость: достаточно просторная и удобная кровать, мягкое двуспальное постельное белье и кормление по первому же требованию. Что касается белья, то необходимо следить за тем, чтобы оно было из натуральных материалов, менялось хотя бы раз в неделю (а при необходимости намного чаще), не вызывало никаких неприятных ощущений. Кровать лучше всего тоже использовать двуспальную, так как все диваны имеют посерединке достаточно неудобный рельеф, что может причинить дискомфорт и маме, и малышу. Скорее всего, папу на время такой идиллии придется отселить на другую кровать, так как спать втроем достаточно неудобно и тесно.

Если малыш проявляет признаки голода (каждая мама распознает их незамедлительно, даже в сонном состоянии), то следует незамедлительно покормить малыша грудью. Любое промедление может привести к тому. Что ребенок может окончательно проснуться и тогда его уже придется не только кормить, но и заново укладывать спать. Не носите ребенка на руках ночью, не пойте ему песенки, не разговаривайте с ним. Так он быстро поймет, что ночью надо только спать, а все остальное можно делать днем.

Не бойтесь причинить малышу вред во время совместно сна. Ребенок в состоянии подать голос и проявить протест, если его случайно придавить или причинить ему дискомфорт. Просто соблюдайте маленькую дистанцию, и все будет хорошо.

Комментарии