Закаливание грудных детей

Закаливание грудных детей

Процедура закаливания организма станет отличным помощником в укреплении и повышении его сопротивляемости различным неблагоприятным факторам в первую очередь простудным заболеваниям. Общие правила закаливания по рекомендациям врачей:

  • Процедуры можно начинать в любом возрасте, даже с самого рождения;
  • Закаливать следует только здорового ребёнка;
  • Способствуют закаливанию главные факторы окружающего мира — солнце, вода, воздух;
  • Следует постепенно менять температуру воздействия определенного фактора на организм;

Закаливание грудных детей

Для грудных деток основной формой закаливающих процедур являются воздушные ванны. Достаточно оставить ребёнка голеньким при переодевании на пару минут, постепенно увеличивая время. Температура в комнате должна быть от 18 до 22 градусов. В летнее время малыша можно выносить на улицу сразу же после возвращения из роддома, если вес более 2500 гр. и нет особых противопоказаний. Время пребывания на воздухе — 20 минут. На следующий день можно продлить до 40 минут.

Ни в коем случае не следует гулять с ребёнком в солнцепёк. Оптимальное время для безопасной прогулки — до 10 утра и после 4 часов дня.

Колики у ребенка

Обязательным условием закаливания являются ежедневные вечерние купания. Они прекрасно расслабляют малыша после длинного, наполненного эмоциями дня, снимают гипертонус мышц, свойственный новорожденным. А травяные ванны оказывают лечебные целевые воздействия на организм. В конце купания малыша обливают водой ниже на пару градусов. Купать желательно каждый день до 6 — месячного возраста, а после можно проводить водные процедуры через день. После года можно проводить обтирания и купать под душем. Это дополнительное физическое воздействие потока воды на кожу, дополнительно принесёт пользу эффектом массажа.

солнечные ванны и закаливание грудных детей

Солнечные ванны разрешены детям с одного года, избегая палящего солнца. Температура на улице должна быть не выше 30 градусов. Время солнечных процедур следует начинать с 10 минут, постепенно увеличивая до двух часов. Головка должна быть защищена головным убором.

Постепенное поэтапное закаливание организма, которое будет проводится строго систематически, даст в будущем великолепные результаты. Главное помнить — во всем должна быть мера.

Комментарии