Закаливание грудных детей

Закаливание грудных детей

Процедура закаливания организма станет отличным помощником в укреплении и повышении его сопротивляемости различным неблагоприятным факторам в первую очередь простудным заболеваниям. Общие правила закаливания по рекомендациям врачей:

  • Процедуры можно начинать в любом возрасте, даже с самого рождения;
  • Закаливать следует только здорового ребёнка;
  • Способствуют закаливанию главные факторы окружающего мира — солнце, вода, воздух;
  • Следует постепенно менять температуру воздействия определенного фактора на организм;

Закаливание грудных детей

Для грудных деток основной формой закаливающих процедур являются воздушные ванны. Достаточно оставить ребёнка голеньким при переодевании на пару минут, постепенно увеличивая время. Температура в комнате должна быть от 18 до 22 градусов. В летнее время малыша можно выносить на улицу сразу же после возвращения из роддома, если вес более 2500 гр. и нет особых противопоказаний. Время пребывания на воздухе — 20 минут. На следующий день можно продлить до 40 минут.

Ни в коем случае не следует гулять с ребёнком в солнцепёк. Оптимальное время для безопасной прогулки — до 10 утра и после 4 часов дня.

Как определить, что малыш получает достаточное количество грудного молока?

Обязательным условием закаливания являются ежедневные вечерние купания. Они прекрасно расслабляют малыша после длинного, наполненного эмоциями дня, снимают гипертонус мышц, свойственный новорожденным. А травяные ванны оказывают лечебные целевые воздействия на организм. В конце купания малыша обливают водой ниже на пару градусов. Купать желательно каждый день до 6 — месячного возраста, а после можно проводить водные процедуры через день. После года можно проводить обтирания и купать под душем. Это дополнительное физическое воздействие потока воды на кожу, дополнительно принесёт пользу эффектом массажа.

солнечные ванны и закаливание грудных детей

Солнечные ванны разрешены детям с одного года, избегая палящего солнца. Температура на улице должна быть не выше 30 градусов. Время солнечных процедур следует начинать с 10 минут, постепенно увеличивая до двух часов. Головка должна быть защищена головным убором.

Постепенное поэтапное закаливание организма, которое будет проводится строго систематически, даст в будущем великолепные результаты. Главное помнить — во всем должна быть мера.

Комментарии