Что это такое и как от этого избавиться?

У меня есть проблема, которая меня ужасно мучает! Мы на 10 недельке, у меня большой живот! При этом, это не какие не газы, просто вздутие. Но оно уже где-то 3-4 недели. Читала, что это может быть вызвано цитрусовыми и соком. Такого у меня никогда не наблюдалось... Если что знаете, подскажите, пожалуйста, как от этого избавиться?:(