Последние темы форума:

Главная

1 неделя беременности

Предисловие: поскольку точную дату зачатия определить не представляется возможным, то врачи, да и сами мамочки предпочитают вести учет и свой дневник беременности, основываясь на акушерских неделях, которые берут за точку отсчета первый день последней менструации. Для облегчения понимания всего происходящего, мы тоже берем за основу акушерский срок беременности.

Привет, мамулечка! Это я, твой желанный малыш! Ты обо мне еще ничего не знаешь, но я уже твердо решил поселиться в твоем животике. Это вы с папой меня позвали к себе, и я уже на пути к вам! Твои месячные только-только закончились, организм начал активно готовится к моему появлению: гормональный фон начал меняться, яичники вырабатывают яйцеклетки, все тело готовится к долгожданному событию — овуляции. В это время ты все чаще и чаще думаешь о ребенке, подсознательно начинаешь представлять себя матерью, веришь, что ваше совместное с папой планирование очень скоро даст результат — это я тебе посылаю свои волшебные флюиды, даю понять, как сильно я тебя уже люблю!

Рекомендации дяди доктора: как можно раньше избавиться от всех вредных привычек — никакого курения, алкоголя или, упаси Господи, наркотиков! Также очень важно успеть сбросить лишний вес до наступления беременности — это нужно сделать не потому, что дети не любят «пышек», нет! Просто лишние килограммы помогут легче перенести беременность, так как нагрузка на сердце и другие жизненно важные органы будет меньше. Раз уж речь зашла о питании, то уже сейчас пора задуматься о том, что вы едите, какие продукты приносят пользу, а какие вред. На первый взгляд, разобраться в этом море информации покажется задачей невыполнимой, но все получится!

Мнение эзотериков и духовных практиков: Период, предшествующий зачатию — это должен быть период покоя, молитв и радостного предвкушения. Женщина должна испытывать что-то сродни эмоциям от предстоящего увлекательного путешествия: впереди ждет всего столько неизведанного, но вы то точно знаете, что готовы к новым приключениям, знакомствам, чувствам. Уверенность в том, что все получится, впереди столько счастья — вот правильный настрой для зачатия. Поэтому, отправляйтесь в дорожку, помолясь!

Моя личная просьба: Мама, ты даже не представляешь, как важно для меня твое настроение, чувства и эмоции! Поэтому постарайся не нервничать, избегай стрессовых ситуаций, мысли позитивно!

Мама

Если вы ещё не отказались от вредных привычек - самое время принять это решение. Постепенно сокращайте употребление никотина, алкоголя и кофеина, а так же консервантов и прочих вредных добавок. Во благо здоровья не только будущего малыша, но и его мамы.

Ваш организм снова готовится к материнству. На эту неделю припадает менструация, ну а после нее - овуляция. Обычно беременность наступает на 14 день цикла овуляции. То есть сейчас вы ещё не беременны, но организм уже во всю готовится к этому, а прообраз вашего будущего ребенка формируется именно сейчас!

Постарайтесь питаться максимально правильно и сбалансировано, не нервничайте и не перегружайте организм физической работой, но отдайте предпочтение отдыху и небольшим, но регулярным физическим нагрузкам.

С большой осторожностью стоит отнестись к рентгенологическим исследованиям области живота и таза. Меньше бывайте в многолюдных местах, сводя тем самым к минимуму риск заражения инфекционными болезнями (ОРЗ, краснуха и т.д.).

В этот период следует воздержаться от заведения домашних животных. Многие коты и кошки бывают инфицированы токсоплазмой. Если токсоплазма попадет в организм беременной, то может вызвать заболевание как у мамы, так и генетические дефекты, и другие поражения в органах и тканях плода. Но если питомец живет у вас дома достаточно долго, вполне возможно, что вы уже имеете естественную защиту от этого заболевания. Кроме того, желательно обследовать вашего любимца у ветеринара. В любом случае, заниматься обслуживанием туалетной посуды кота должны не вы, а кто-нибудь из домашних. Постарайтесь не кормить кота сырым мясом и ограничить его возможности в плане ловли мышей, крыс и голубей, а лучше - избегать кошачьих прогулок на улице. Нежелательно его общение с уличными собратьями.

Сделайте выбор в пользу витаминов. В продаже сейчас доступно множество витаминных комплексов, которые обеспечат будущую мамочку всеми необходимыми витаминами и элементами. Самое важное - такой препарат должен содержать не менее 0,4 мг фолиевой кислоты. Она предупреждает множество врожденных дефектов плода.

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, хронические или наследственные заболевания, обязательно посетите специалистов и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, дабы исключить неприятные ситуации, а так же излечиться от болезней.

Рекомендуем к прочтению:

• Жизнь после родов
• 30 неделя беременности
• 33 неделя беременности
• 12 неделя беременности
• 1 неделя беременности

	Оставить свой комментарий:
Имя:
Email:
Комментарий:
Антиспам:	шестьсoт девянoстo два -> (введите цифровой код)