Просто запишу здесь, чтобы потом не отмазываться)) Все, решила после родов, где-то с весны ходить на тренажеры. Чесно, моя мечта с юных лет)) Не на аэробику, не на шейпинг, а именно на качки! Ибо мне нужно жестко все выравнивать, я, блин, себя запустила однозначно! В профиль на себя смотреть стыдно, это ж спина - ё-маё! Да и попу подтянуть стоит уже сейчас, не говоря уже, что не знаю, какая она будет после родов. И вообще. Конечно, же, я не стану "качаться" в прямом смысле, но и "помазать" зарядочкой по утрам уже не получится, надо более серьезными методами)) Очень надеюсь захватить с собой мужа. Очень. Тогда вообще будет супер!
Мое решение
Комментарии 8
-
О, спасибо, что предупредили. Надо будет литературку почиать по этому поводу, как и тренироваться и маське не повредить. Моя подруга с ГВ стала недавно чемпионкой мира по рукопашному бою)) И кормит до сих пор)) -
Дело не в мышцах груди) Дело в том, что когда качаешься или, вообще активно занимаешься спортом. Мышцы выделяют молочную кислоту именно она и участвует в сжигании калорий. И попадая в молоко делает его не приятным на вкус, к тому же снижает его выработку( Такая печальная правда... А, вообще идея хорошая!) -
А что, может? Ну, тогда я мышцы груди пока трогать не буду.
-
Решение хорошее, только не слишком усердствуй, чтоб молоко не пропало -
Спасибо, девочки))
-
Это дело стоящее, даже если не накачиваться, то все равно мышцы в тонус (теперь я этого слова боюсь) приведешь, будешь подтянутая и сильная. Лишь бы инструктор толковый попался. УДачи! -
Если время будет, то ходи. Удачи.)) -
Ну, если можешь и меня захвати))) Давай,удачки!!!