Я беременна

Здоровье

Польза и вред проетина

Протеин (перевод с английского — белок) — это органическое соединение, состоящее из аминокислот. Из него строятся клетки нашего организма, в том числе и мышцы. Всего существует два вида протеина: Натуральный протеин Порошковый протеи...

Здоровье

Избавляемся от целлюлита

Пять проверенных средств, которые действительно помогут в борьбе с «апельсиновой коркой». Эфирные масла Можно бороться с целлюлитом и с помощью разных м...

Здоровье

Как удалить бородавку

Бородавки (папилломы) — новообразования кожи доброкачественного характера, появление которых обусловлено инфицированием вирусом папилл...

Ребенок

Вскармливание новорожденного

Мама должна быть готова к вскармливанию к моменту рождения малыша В последнем триместре беременности нарезается на кусочки льняное полотенце и вкладывается в бюстгальтер, чтобы кожа сосков загру...

Беременность

Прогулки при беременности

Когда женщина готовится стать мамой, у нее появляется множество приятных забот и хлопот. Нужно соблюдать режим дня, правильно питаться, отдыхать и делать небольшие физические нагрузки. Но самым необходимым и полезным действием...

Беременность

Саморазвитие во время беременности

Беременность — это, бесспорно, удивительное время. И не зря на нее отводится аж целых девять месяцев: по задумке природы их должно хватить на психологическую и физическую подготовку будущей мамы к рождению малыша. Но почему-то мало кто задумыв...

Здоровье

Вирусный гепатит и беременность

Вирусный гепатит относится к числу распространенных заболеваний земного шара. Высокая заболеваемость, нередко тяжелое течение болезни с относительно высокой летальностью, в...

Беременность

Как питаться беременной женщине

Движущей силой обмена веществ в организме является энергия, высвобождаемая в процессе усвоения пищи (белков, углеводов, жиров, аминокислот, витаминов). Все эти вещества должны поступать в организм в...

Здоровье

Как выбрать компрессионные гольфы

Постоянное ношение компрессионных гольфов позволяет снизить просвет вен и поддержать венозные клапаны, уменьшить риск образования тромбов, снять отечность в нижних конечностях, убрать дискомфортные ощущения. Антиварикозные г...

Здоровье

Правильное питание: с чего начать ПП

Этим вопросом задаются чаще всего те, кто желает избавиться от лишних килограммов, реже – желающие набрать вес или скорректировать питание из-за проблем со здоровьем. Однако стоит все же освоить правил...

Семья

Декрет и все его «прелести»

В этой статье не будет рассказа о том, как прекрасно женщине быть в декрете и что это самый лучший период в её жизни. Если молодая мать имеет свой бизнес,...

Роды

Мама и малыш: что взять с собой на выписку из роддома?

Приготовление чемоданчика в родильный дом — очень волнительный момент беременности. Большинство будущих мамочек ищут на форумах советы по поводу необходимых в родильном доме вещей. Следует разобраться с этим вопросом по порядку: Список н...

Ребенок

Как увеличить лактацию кормящей мамочке

Главным событием в жизни женщины является рождение ребенка. Безусловно, все мамы мечтают, чтобы их малыши были здоровы. Грудное вскармливание — простой и приятный способ к осуществлени...

Беременность

«2 полоски на кедах» или как оригинально рассказать мужу о беременности?

Беременность — одно из тех событий, которые изменяют привычный мир на «до» и «после». В животе у мамы уже кипит новая жизнь, а папа подозрительно воспринимает ее первые симптомы. Почему бы не выдержать пару дней молчания и не пове...