Я беременна

Беременность

Вот как можно выдержать летнюю жару во время беременности!

Беременность сложна сама по себе, и в жаркие летние дни нет ничего хуже, чем когда жарко и не можешь остыть. Вот почему ниже предложены уловки, которые мгновенно охладят любого и помогут легче пережить лето! Есть продукты, богатые водой ...

Беременность

Витамины и беременность

Ни для кого не секрет, что вынашивая ребенка, будущая мама отдает ему всю себя. И это касается не только любви и заботы о нем, но и здоровья. Ребенок, развиваясь в утробе, питается с помощью пуповины, которая соединяет ...

Ребенок

Разбираемся с мифами о подгузниках

Подгузник — не просто функциональное нижнее белье для самых маленьких. Этот предмет личной гигиены оброс множеством мифов. Одни утверждают, что подгузники вредны для мальчиков, другие уверены — эти изделия могут негативн...

Здоровье

Польза и вред проетина

Протеин (перевод с английского — белок) — это органическое соединение, состоящее из аминокислот. Из него строятся клетки нашего организма, в том чи...

Здоровье

Избавляемся от целлюлита

Пять проверенных средств, которые действительно помогут в борьбе с «апельсиновой коркой». Эфирные масла Можно бороться с целлюлитом и с помощью разных масел (мята, апельсин, герань, ладан). Выбрать одно из перечисленных масел или смешать нескол...

Здоровье

Как восстановиться после родов

Рождение ребенка это удивительное и незабываемое событие для женщины. Но омрачить всю прелесть могут такие последствия родов, как: пигментные пятна, лишний вес, растяжки, растянутая кожа на животе. Все это очень сказывается на нас...

Здоровье

Как удалить бородавку

Бородавки (папилломы) — новообразования кожи доброкачественного характера, появление которых обусловлено инфицированием вирусом п...

Беременность

Правильный режим питания для беременной женщины

Первое, о чем думает будущая мамочка — это как выносить здорового малыша, как организовать правильно свой режим для развития своего ребенка и, конечно, как питаться, чтобы он получал максимум необходимых полезн...

Ребенок

Вскармливание новорожденного

Мама должна быть готова к вскармливанию к моменту рождения малыша В последнем триместре беременности нарезается на кусочки льняное полотенце и вкладывается в бюстгальтер, чтобы кожа сосков загр...

Семья

Яка буде допомога для матері-одиначки в 2021 році в Україні?

Бути матірʼю — одиначкою завжди було нелегко, адже це важка ноша, з якою справляється далеко не кожна жінка. На жаль, наша держава не може захистити цю версту населення в достатній мірі, але певну допомогу зап...

Ребенок

Как научить ребенка полоскать рот

Научить ребенка правилам гигиены полости рта, значит избавить его в будущей жизни от частых походов к стоматологу, проблем не только со здоровьем зубов, но и исключить более серьезн...

Беременность

Прогулки при беременности

Когда женщина готовится стать мамой, у нее появляется множество приятных забот и хлопот. Нужно соблюдать режим дня, правильно питаться, отдыхать и делать небольшие физические нагрузки. Но самым необходимым и полезным ...

Беременность

Саморазвитие во время беременности

Беременность — это, бесспорно, удивительное время. И не зря на нее отводится аж целых девять месяцев: по задумке природы их должно хватить на психологическую и физическую подготовку будущей мамы к рождению малыша. Но почему-то мало кто задумывает...

Здоровье

Эффективные методы борьбы с налетом на зубах

С налетом на зубах человек испытывает дискомфорт в повседневной жизни: стесняется общаться и улыбаться. Но и это еще не все. Налет на зубах — благоприятная среда для размножения бактерий, которые вызывают различные боле...

Здоровье

Что будет, если не выводить вшей — осложнения педикулеза

Там, где живут люди, всегда обитают и паразиты. К сожалению, эту правду жизни изменить не удастся. Таким образом природа стремится поддерживать баланс, добавляя в бочку меда ложку дегтя. Наверняка каждый человек уже понял, о каких паразитах...

Беременность

Как питаться беременной женщине

Движущей силой обмена веществ в организме является энергия, высвобождаемая в процессе усвоения пищи (белков, углеводов, жиров, аминокислот, витаминов). Все эти вещества должны поступать в организм в определенном ...

Семья

Как ухаживать за кожей лица осенью

Вот и закончился период летнего отдыха. Казалось бы, после долгожданного отпуска у моря, солнышка и прекрасной погоды кожа должна излучать здоровое сияние без ка...

Здоровье

Кольпит: причины, симптомы и профилактика

Кольпит – это воспаление слизистой оболочки влагалища, которое почти всегда вызывает инфекция – возбудитель ЗППП или же обычные стафилококки и стрептококки. Эта болезнь развивается от несоблюдения гигиены, гормональных колебаний, половых инфекций, ...

Здоровье

Правильное питание: с чего начать ПП

Этим вопросом задаются чаще всего те, кто желает избавиться от лишних килограммов, реже – желающие набрать вес или скорректировать питание из-за проблем со здоровьем. Однако стоит все же освоить правила сбалансированно...