Так, с утра кофе с молоком и творожной массой.
Потом весь день кефир 1%, полкило печёной картошки с маслом рафинированным, полкило яблок.
А стрелка весов на месте!
Когда будет результат моих мучений?
И будет ли он вообще...
Отчёт о разгрузочном дне.
Комментарии 15
-
Я тоже в шоке с всего что пишет АННА!!!!! -
Анна, ты акушер-гинеколог? Мне именно такой разгрузочный день сказала делать врач, ведущая мою беременность.Не для того, чтоб я себя и дитё голодом замарила, а для того, чтобы меньше набирать вес в самом конце беременности. То, что написала ты- вообще опасно для здоровья! Ребёнок в животе растёт и литр кефира в день- это геноцид, а не диета!!!
-
Полкило картошки - это вам не капуста!, полкило яблок - углеводы! КИЛОГРАМИЩЕ ЕДИЩИ! Как стрелка весов ещё на месте стоит, а не двигается вместе с растущим весом?!! Ничего себе диетка! Что же вы едите НЕ на диете?
-
Когда мне хочется есть, но нельзя, я себе говорю: "От этого не умирают. Просто очень хочется, а для здоровья это не вредно". Так терпеть легче. А потом желудок привыкает.
-
Кофе, да ещё с молоком, да ещё с творожной массой! Калорийная диетка, надо сказать. Это для тех, кому надо прибавить в весе? Гречневая каша без соли и сахара: один стакан гречки на два с пловиной стакана воды - и больше ничего за весь день, ни еды, ни воды - вот диета. Второй день - литр кефира на день И больше ничего. Но не подряд, а то ноги можно протянуть. И никаких шоколадок, мороженых, солуных огурцов и жареных куриц, пока не родите. А там уже другие обстоятельства, смотря по фигуре.
-
Я тебе верю,я вот не удержалась и пока гуляла с малым всетаки купила шоколадку и утоптала,правда не одна малой помогал:)))
-
Света (Киев), я вчера ещё вечером настроилась: съела последнюю в доме шоколадную конфетку и последний кусочек колбаски, и запретила мужу сегодня в магазин заходить за вкусняшками. Он из солидарности со мной согласился сегодня кашкой поужинать. Так что соблазнов- минимум... А зато какая картошечка вкусная, с голодухи и после кефира!!!
-
Как бы и мне настроиться на разгрузочный день а то тоже есть проблемки с весом:(
-
Как бы и мне настроиться на разгрузочный день а то тоже есть проблемки с весом:(
-
Eленка, масло надо обязательно, а то как же потом в туалет ходить? а так- как по маслу!))))
-
а я вот за последние 2 недели всего 600 грамм прибавила и радуюсь... а до этого 2,5 кг каждые 2 нед -
как я тебя понимаю, хотя в твоем дне для результата надо было оставить кефир и картофель, но без масла, эффект был бы точно
-
Результат будет утром,не сомневайся)))
-
может завтра с утра результат будет или после ...кше-кше.. туалета :)))
-
Наверно, после похода в туалет :))))))))))))