«Полезные» советы о лактации.

Как малыши так и мамы все разные. Поэтому для усиления лактации одним помагает чай фирмы Hipp. Другим Humaha или Bebivita надо подбирать . Но глупо советовать кормящей маме пить пиво, я уже молчу про алкоголь, а то что газированные напитки нельзя пить забыли? Давайте воспользуйтесь этим советом, и ваш малыш будет орать от колек. Далее советуют крепкий чай 2/3 заврки и одну часть молока. Я непротив чая с молоком, но не чефир же. В крепком чае кофеина больше чем в кофе. Еще лично меня угораздило воспользоваться советом: Грибной суп добавляет молока. Моему малышу было тогда 4 мес. Кричал ужасно, сильные колики. Позвонила нашему педиатру она сказала « Ира ты же сама медик, какие грибы? Ты что ? »
Орехи повышают жирность молока, первые три дня после родов, когда у женщины молозиво и потом еще дней 5 переходное молоко, орехи есть ненадо, так как молоко и так жирное, и недай бог забьется проток молочной железы.
Как только родился ваш малыш мама должна соблюдать диету. Ничего копченого( сыры, колбасы, сосиски). Соки исключить, потом будете добавлять в свой рацион постепенно начиная с яблочного. Нельзя всего что пучит: капуста, лук, голубцы. Нельзя жирную сметану и жирный творог, это я к тому что некоторые покупают пожирнее. Покупайте средней жирности. Кефир, одни пьют малышам ничего, а мой малыш всегда орал на него, и я бросила с ним эксперементировать. Йогурты категорически нельзя ни мамам ни деткам, так как в них красители а полезные бактерии сохраняют свою полезность только несколько дней. Вообщем прежде чем воспользоваться советом подумайте.
Лично я целый месяц ела : Суп каждый день обязательно( гречневый, рисовый, вермешелевый, рыбный ) . мясо варенное- свинина или куриное, или говядина кому что нравится. Яйцо варенное. Каша- гречневая, овсяная, рисовая. Чай с молоком, батон с маслом . Печенье . Может еще что забыла. От колек , пила сама чай с фенхелем так как малыш отказывался от бутылочки. Если сильно кричит пила Эспумизан, я пью а он с молоком получает, или чайную ложку чая с фенхелем удавалось и сынуле дать.
Лактационные кризы, бывают на протяжении всего периода выкармлевания ребенка у каждой мамы.. Это связано с накопившейся усталостью. Прежде всего ненадо пугаться, надо хорошо покушать и лечь спать вместе с ребенком, бросить все домашние дела и как можно чаще давать грудь. Сыну скоро 6 мес.кормить грудью хочу как можно дольше. Старших дочек кормила только 2 мес, и 4 мес (слушала умные советы, типа кормпть только по расписанию и давать только одну грудь в одно кормление.).