Здоровье

Укрепление мышц малого таза.

Эти упражнения являются самыми важными из всего комплекса дородовой и послеродовой гимнастики и требуют подробных пояснений. В области дна таза у женщины имеются три отверстия: задний проход, вход во влагалище и наружное отверстие мо...

Уход за молочными железами.

В начале беременности молочные железы и соски бывают очень чувствительными, но вскоре это проходит, достаточно только обмывать с...

Оплодотворение.

Оплодотворение  — слияние мужской половой клетки (сперматозоида) с женской (яйцом, яйцеклеткой), приводящее к образованию зиготы — нового одноклеточного организма. Биологический смысл оплодотворения ...

Яблоки и здоровье человека.

«Столь незначительное изменение диеты, как включение в нее большого числа яблок, сыграло бы хорошую роль для поддержания здоровья». Какой фрукт чаще всего встречается на нашем столе? Яблоко — самый распростроненный источник минеральных веществ (ка...