Девочки, вопросик, может кто сталкивался. Записалась на аэробику, но Игоря кормлю грудью. Читала что при интенсивных занятиях спортом выделяется молочная кислота и переходит в молоко, может стать не вкусным и ребенок откажется... У кого-то есть опыт в этом деле? Просто нагрузка и вправду неслабая, я за час занятий мертвая выползла... теперь переживаю...
ГВ и спорт
Комментарии 4
-
Да вроде есть такое. Я на танцы в 7 недель пробовала вернуться. Но сказали мне что молоко может совсем уйти от физ нагрузок т.к. за его выработку и выработку пота один и тот же механизм отвечает. Как-то так. Больше потеешь - меньше молока. А его у меня и так не ахти как много. Я позанималась тот раз не очень интенсивно (ьез прыжков), выпила пол литра компота из сухофруктов после занятия, и больше не рисковала заниматься. А насчет вкуса молока тоже слышала такое мнение. Думаю, если с количеством молока проблем нет, то надо достаточно пить и смотреть по ребенку, как будет реагировать на вкус молока. Эх, больная тема... -
я об этом слышала -
я о таком слышала. но на себе не проверяла. ты смотри по малому. как он будет реагировать. вот везде про чеснок и лук пишут, что нельзя ибо может испортить вкус молока. я его тоннами ела, так сказать. и ниче не портилось :) так что мне кажется тут все сугубо индивидуально. начнет отказываться - прекратишь. -
Ого! А я первый раз про такие выделения слышу... помотрим, что дугие скажут