Вот хотела сегодня сделать разгрузочный день, да что-то проснуласт и желание пропало. А ведь нужно.Сделала себе будетерброд с колбасой и чай с медом - вот так вот буду разгружаться. Может завтра??? Ну почему силы воли ноль??? (((
Все никак не соберусь...
Комментарии 5
-
не, не надо на одном кефире! я так разгружалась: литр 1% кефира, полкило запечёной картошки и яблок, сколько влезет.В пузике же живой человечек, ему тоже кушать надо. А голодом его морить низзя! И я себя так настраивала: я сегодня немножечко потерплю без вкусняшек, зато сейчас похудею и после родов меньше кэгэ сгонять- вот и стимул. Но на одном кефире- это жесть! я б точно бы не смогла. -
А я вот вчера настроилась и целый день на кефире просидела,но вечером не удержалась и все таки одну каклетку скушала:)))Но результат все равно есть минус 1 кг,но надолго ли:)))
-
девочки,ешьте пока все что хотите, потому что потом....я вот 4 дня назад поела орешков, ну не удержалась, так малявочка теперь животом мучается-не проходит, так что ни в чем себя не ограничивайте))))))))
-
так то оно так. Да вот только вчера себяя настраивала, но результата что-то не получилось нужного. Думаю может завтра все таки выйдет. Неужели я такая слабохарактерная... -
о! я для разгрузочного дня с силами неделю собираюсь! зато потом себя чуствую "последним героем"!Настройся с вечера ещё, вкусняшки все подальше с глаз убери и думай о том, что кефирчик тоже может быть вкусным.))))