У нас 23 недельки, а спина болит, аж не могу. Сегодня целый день не могу найти себе место - на этом стуле твердо, а на этом как-то не так. Надоело все. А когда вдыха, то такое ощущениие, что ребра в спину врастают. Почему так больно?
Девочки, почему так больно?
Комментарии 4
-
А у меня в 17 лет перелом позвоночника в двух местах был.Жду второго малыша.И еслиб хоть кто-нибудь знал,как мне больно...... :((( Ничего! Прорвёмся. -
Ты держись, во-первых начинай (если уже не начала) носить бандаж, и еще я спаслась ударными (разрешенными) дозами Магне В6, через 3-4 дня боль стала намного терпимее, потом исчезла совсем:)
-
Расслабляй спинку положением попа кверху. Мне помогало, когда было совсем невыносимо. Я еще становилась в коленно-локтевое положение и муж делал мне массаж так называемый - просто смазывал спину маслом и ладонями продавливал слегка спину движениями от попы к лопаткам. А когда его не было,а прихватывало днем я просто опять в этой же позе устраивала качания вперед-назад и попой в стороны. Это по крайней мере мне помогало снять напряжение мышц и боль отступала. УДАЧИ!!! Крепись, впереди еще много времени, но думаю, скоро у тебя организм привыкнет!
-
У тебя расширяются тазовые кости, и животик поддерживатеся мышцами спины(если брюшные не очень сильные) вся нагрузка идет теперь на спину),еще твое тело поменяло свое положение в пространстве (немного изгиб позвоночника) и в работу включаются др. спинные мышцы, так еще + ко всему сейчас становятся "рыхлые" и подвижные все суставы))) Получилось загонно, боль не снимет - хотелось помочь, буду рада если получилось))))