10 February 2009, 12:09:17

Сегодня первый день моей ДИЕТЫ

РЕшила сесть на японскую диету.. Состоит она из 13 дней...

Вот мое меню на сегодня:
Утро: кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из свежей капусты и стакан томатного сока
Ужин: рыба жареная на оливковом масле или вареная (200-250гр)

Хоть это только начало, но вчера я весила 65,5 кг, сейчас 64,5.. это наверно потому, что с утра только кофе

Комментарии 8

  • коментатор
    Мария Севастополь
    18:29 10 February 2009
    а у меня росто 157см.. поэтому для меня это оочень много.. я за беременность на 20 кг поправилась.. а сейчас до прежнего веса еще 8 кг осталось
  • коментатор
    11111
    18:09 10 February 2009
    ...а я мечтаю чтобы столько вестить как ты Машуль.... для моего роста это нормальный вес (я 170), у меня после родов прошло 2 месяца, а лишние 6 кг висят... боюсь, что е уйдут. Я сейчас тоже грудью кормлю, поэтому согнать не могу их как умею. ААаааа, впереди весна и лето, так хочется быть стройной!!!
  • коментатор
    Мария Севастополь
    17:21 10 February 2009
    эх.. не сдержалась, съела мааааленький кусочек булочки .. самой стыдно.. но тяжело мне так сразу.. ладно.. еще 12 дней впереди
  • коментатор
    Ksu♡Margo&Ilusha
    14:11 10 February 2009
    Сидела я на этой диете,да результат был заметен ). Похудела я очень сильно,аж месячные прекратились. Смотри аккуратно с этой диетой и много воды пей!!!
  • коментатор
    Nadin♥V&Z&M
    13:29 10 February 2009
    у меня по утрам на 1 кг меньше всегда а чуть сеш или воды попёш и уже 1 больше
  • коментатор
    Юлия Мариуполь
    12:28 10 February 2009
    Пардон за Маришу.А я вот мечтаю о диете,но пока это непозволительная роскошь.И набрала немного,но эти 5 кг. покоя мне не дают.Боюсь,что поселятся на мне навсегда,а не хочется.
  • коментатор
    Мария Севастополь
    12:15 10 February 2009
    я МАША.. нет не кормлю уже
  • коментатор
    Юлия Мариуполь
    12:13 10 February 2009
    Мариш,а ты не кормишь?