Всем добрый день!!!
Девочки, у меня такая проблема - за беременность набрала 20 кг. потом сбросила эти 20 кг и весила стабильно 58 кг, при росте 157см..
сейчас, буквально за месяц похудела до 50 кг, и теперь у меня кожа как буд-то висит, ну знаете , такое ощущение как буд-то целлюлит наплыл на ноги , когда ровно стоишь...
у меня вопрос - как прийти в форму, может кто-то знает какие-то упражнения или мази, что придать коже упругость - подскажите!!!
заранее очень благодарна!!!
Как преобрести форму??
Комментарии 4
-
не знаю, как-то само собой, я сама в шоке от такого похудения, боюсь , что однажды проснусь и буду толще на 20 кг -
у меня рост 158, а идеальный вес 48. сейчас 58,борюсь, как могу. почитай про систему -60, там написано про обвисание кожи. наверное упражнения, скраб... и ещё что-нибудь -
А про секрет похудения расскажешь?
-
наверное так= спорт, упражнения= я например делаю приседания с растопіриванием ног в разніе стороні. холодный контрастный душ, крема- не подскажу, но я бы брала просто увлажняжняющий