все же повод для беспокойства?
Не знаю в чем дело, но у меня Жора последнюю неделю просит кушать, почти постоянно.
Завтрак - 4 злака или овсянка, на молоке, хлеб с маслом, сыр, чай + печенька.
второй завтрак - булка или фрукты или что то сладкое.
обед - суп+хлеб+мясо или рыба, компот
полудник - фрукты/блинчики/сырники/булочка и т.п. компот, чай, сок и т.д.
ужин гречка/картошка/макароны/пшено и т.д. + жаркое или котлеты, могут быть макароны с сыром, + овощное соте.
перед сном кефир или молоко.
Это приблизительный дневной рацион всей семьи, бывают конечно отклонения от него, но я стараюсь. Как Вы думаете, это нормальный рацион? Как у Вас?
А вот последнюю неделю:
Жора просит есть чуть ли не каждые 30-40минут. Я уже "замахалась" если честно готовить/убирать. Не хочется кормить чем попало - во -первых, во-вторых Настя ж за ним все повторяет, хочет не хочет, но сидит жует вместе с ним. Переживаю, ей же ж фигуру все таки надо блюсти, да и желудок растягивать не хочется.
Ну улице гуляем мало, погода не позволяет. Жора ходит на тренировку дзюдо 3 раза в неделю.
Сейчас рост 115см (месяц назад был 113см.)вес 20кг (месяц назад был 18). Что это? Период интенсивного роста? Похолодало? Булимия (ест от скуки, дома особо заниматься не чем игрушки/мультики/уроки - надолго не увлекают.)? Глисты? Еще что то?
Кушай на здоровье или...
Комментарии 10
-
НУУ, мамуля, в чем переживание ?? Пусть кушает!!! Жорик растет, + похолодание! -
Так вроде рацион нормальный. Но то, что каждые полчаса просит.. Даже и не знаю. И пере кусы однозначно я бы удалила.. А может и правда так растет? -
Девчонки, я вам завидую прям :( Мой детеныш ест только каши, сосиски, картофельное пюре и борщ. Стала домешивать молоко в каши и сметану в борщ - пока молчит. Раньше дурниной орал если видел белое
Еще мучное и молочное в промежутках ест. Фрукты, огурцы или морковку, немного орехов. ВСЁ...
Я бы не переживала ни о чем, пусть кушает на здоровье! Растут же детки. -
у моей Верони сейчас тое самое, только простонулась, мама вари кашу, я голодная, только поела, дай еще что-то...приходит после тренировки, около 8ми вечера, сьедает тарелку творога, или гарнир с мясом, только поела и снова голодная. просит все время булочки , печеньки, но я уже не разрешаю такое есть, если голодная после еды, сьешь яблоко! Вчера только после ужина лягла спать, встала пошла за бананом, рот не закрывается. Может это от тренировок такой эффект, они у нас 5 раз в неделю. Я думаю можешь не переживать. растущий организм, просто главное поменьше забивать желудок всякими еченьками, булочками, а переходить на фрукты (ну помимо основного рациона). Моя например давно уже ест как я , а может и больше) -
ЖОРА-ОБЖОРА!!!
-
На дзюдо ходит уже почти год и раньше такого не наблюдалось обжорства.
-
Сухофрукты не признает. Творог только в варениках и сырниках. Орехи... нужно выдавать только строго порциями и чем реже тем лучше забивает желудок=запоры...
-
Перечитала, поняла что в попыхах не донесла суть проблемы. Так я бы тоже не волновалась, но реально каждые полчаса "Мама, дай покушать" Рацион расписала без учета таскания кусков. Уже извращаюсь как могу то морковку, то морковку с яблоком на терке, то огурец, то помидор, то виноград... И все равно "мама дай покушать!" Вчера ужин был у Жоры:Гречка+котлеты+салат(помидоры, огурцы,перец,лук+масло домашнее)через полчаса молоко+хлопья кукурузные+три стакана компота, виноград, половина яблока, еще через полчаса просто молоко. При этом мама, я хочу кушать! Дай мне поесть. Легли спать, я уже почти уснула он крутился вертелся, пошел к папе, тот кино смотрел. Приходит.. с котлетой... съел ее и только тогда уснул. С утра только глаза открываются "Ты уже приготовила завтрак?"...
-
Я бы не волновалась. Ребенок тратит энергию на тренировках - вот и требует организм больше. Вес у вас не большой совсем! Мы 18 весим в 110 см, я бы сказала что худоват немного мой. В перерывах давай овощи, фрукты, творог, молочку, йогурты... Не поправится от этого и ничего не растянется, это ж не ведро скушать))) Булки можно убрать, в них нет необходимости совсем, а сухофрукты, орехи итп - вперед, почему бы и нет! -
Нормальное меню. А давно он на дзюдо ходить начал??? Может тренировки сказываются? Больше калорий ребенку требуется. Да и скука тоже. Можно заменить булки сухофруктами.