мне наш терапевт дал листочек бумажки.
1. Устранение положений, которые способствуют возникновению изжоги, а именно - длительное пребывание в наклонном положении, вынужденное пребывание в постели с опущенным изголовьем, выполнение гимнастических упражнений, связанных с напряжением брюшного пресса, ношение тугих поясов, корсетов. при отсутствии противопоказаний рекомендован сон с приподнятым головным концом кровати
2. Основные рекомендации по питанию:
* прием пищи 5-7 раз в день, малыми порциями, избегать переедания
* после еды не ложиться, т.к. вертикальное положение способствует более быстрой эвакуации пищи из желудка
* в пищу включить продукты, обладающие щелочной реакцией (пищевые анациды): молочные продукты, отварное мясо, рыбу, птицу, сливочное и растительное масло, белый хлеб
*исключить из питания жирные, жареные блюда, копчения, острые соусы и приправы, гриб, черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки, горячий чай, черный кофе, бобовые, виноград
*не допускать запоров, регулируя стул с помощью употребления негрубой клетчатки, например, вареных овощей, при необходимости Фестал по 1 драже во время или сразу после еды. в случае сохранения запоров - консультация врача.
3. При возникновении явлений изжоги - Маалокс по 1-2 таблетки или по 15 мл суспензии (1 ст.л. или 1 пакетик) через 40-60 мин. после еды, когда чаще всего возникает изжога, и на ночь, курсами по 10-15 дней, при необходимости, с повторными через 10 дней.
рекомендовано придерживаться следующего правила:
- каждый приступ изжоги следует купировать, поскольку её симптомы указывают на прогрессирующее повреждение слизистой оболочки пищевода
рекомендации при изжоге у беременных
Комментарии 7
-
Светик, получается, что знаю :) Только хорошо что редко бывает! А фестал беременным можно?.. я вообще от всех таблеток отказалась...а не мешало бы попить чего-нибудь.. -
угу,Настюш, именно так. хорошо, что не знаешь -
strelnikov Спасибочки... уже списала..
-
А изжога это когда горько в горле?.. а то я точно не знаю...
-
на здоровье. блин, мне дали его только неделю назад, а до этого 8 месяцев почти мучилась
-
Спасибо, учтём! =) -
Аленчик, персонально для тебя