У меня ощущения, что я ем не очень полезную пищу. А во всех пособиях написано в основном про тех, у кого избыточный вес(у меня совсем обратная картина)...что посоветуете?
кто что есть?
Комментарии 4
-
девочки, мне б ваши проблемы. Сегодня получила нагоняй за свои 3 кг за последний месяц. как кушать досыта и не поправляться так сильно? -
а конкретно есть какие-то продукты, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно есть во время беременности? и которые категорически НЕЛЬЗЯ?
-
У меня тоже до беременности был недостаточный вес. Сейчас к 30 недели набрала около 10 кг. Ем все как обычно, стараюсь поменьше соленого, вредного, смотрю чтобы не было консервантов всяких, красителей. Конечно, желательно было бы отказаться от сладкого и мучного, но так хочется порой....:)))))
-
У меня был недовес, я ела все и набрала к 36 недели 12 кг, но из-за своего недовеса врач не советует так много больше есть, говорит ты очень хрупкая ножки могут не выдержать...