Не дают они мне опять покоя.Судорги...
Сегодня ночью ваще хватало поочередно то правую, то левую ногу.А под утро вообще обе свело, да так что я долго не могла прийти в себя.Даже хромала потом какое-то время...
Может каких упражнений поделать?
"Опять 25"
Комментарии 5
-
Anna_sumy,а что такое гестоз? -
a esche skazhi vrachu. ne hochu pugat', no v komplekse s drugima pokazateljami eto mozhet byt' priznakom gestoza
-
Девочки, я магний пропила.Пока пила все было нормально,перестала и через время опять начались судорги.Но Магне не надо увлекаться.Он на почечки не очень хорошо влияет...Что ж тогда будем кушать курагу....
-
Ир,где-то здесь и вычитала - когда чувствуешь, что начинает сводить ногу - сильно потяни на себя носок до упора, мне сразу попускает, только так теперь и спасаюсь. а вообще, каких-то витамин вроде не хватает (кажеться магния и В), либо железа. приударь на бананы или курагу,или на все вместе ))
-
У меня такое началось тоже уже дня три, вечером болят ноги, а ночью икры, но судороги пока не хватают ,тьфу-тьфу, так я вчера ноги на стенку закинула, полежала минут 5, и ночью все окей было.