Доброе утро всем! я думала что легко справлюсь с беременностью но не так! сначала жудкий токсикоз а теперь вот боли в спине (в пояснице) немогу ни сидеть лежать тоже не могу! а врачу говорить боюсь положит на сохранение и будут магнезию колоть! и анализами замучают! может кто то знает как бороться с болями в спине???
и снова о проблеме
Комментарии 2
-
И спинку массировать. Растирать, например, маслом. И лежать на спине вечером, на ровной поверхности (долго,, конечно, не получится, но...) Я мужа прошу аккуратненько, двумя пальцами (он обхватывает меня за талию) подвигать позвонки вверх. Только это очень аккуратно надо... -
Бандаж попробуйте носить!