Занялась похудением мужа. Трудная задача, однако! Мне он, конечно, нравится любым, но у него уже начала одышка появляться, ноги болят, у него плоскостопие, ему нельзя иметь лишний вес! Начало трудное. Он не может понять, почему нельзя есть по ночам. Но начал делать гимнастику. Я ему хороший пример подаю, делаю гимнастику и не ем после 6.
Худеем
Комментарии 4
-
У меня мама склонна к полноте. Один раз себя распустила, была полной. Лет пять, после вторых родов Потом взяла себя в руки. Просто держать себя в форме - значит ВСЕГДА держать себя в форме. Не лениться, не есть тортики НИКОГДА, не есть после шести. устраивать разгрузочные дни и регулярно заниматься спортом. Надо, чтобы это стало образом жизни. Я тоже очень быстро поправляюсь, поэтому занимаюсь гимнастикой 4 раза в неделю, до беременности пилатесом занималась, практически никогда не ем сладкого, и ем из детской тарелки чайной ложкой и без добавки. Во время беременности бывают срывы, например, недавно пол-кастрюли недавно овощного рагу умела. Но я не переживаю, не зациклена на фигуре. но с небольшим весом чувствуешь себя свободнее. Мой нормальный вес 55, при росте 171. Буду после родов стремиться к этому! 44 размер - это очень удобно! -
Особенно, когда склонен к полноте. Сила воли до одного места. С каждым годом все тяжелее стараться быть стройной. Хорошо говорить тем у кого конституция тела хорошая. -
У меня тоже кесарево было. Через три месяца можно пилатес начинать, а через полгода уже заниматься фитнесом в полную силу.Главное - это диета+зарядка, одно без другого бессмысленно. Если есть хлеб, булочки, сладкое, конечно, не похудеешь никогда. Хорошая фигура - это большая сила воли)))
-
А я своего незнаю как уговорить на диету.Он бросил курить 4месяца назад,и поправился,а еще любит пиво,вообщем-проблема.Вообщем-то и я не худенькая,после родов буду стараться измениться,а еще незнаю,какую мне зарядку делать у меня шев после кесарева?