Как-то так незаметно для себя я практически перестала заниматься гимнастикой...Я так вообще в бесформенную личность превращусь(((Так, берем себя в руки и включаем этот пункт в наш программу борьбы с ленью!)))
А еще стоит себе разгрузочные дни уже устраивать, по-моему. Потому как набрать 15 кг в 24 недели - это чересчур..Моя врач молчит, но она мне вообще ничего не говорит, считает, что я и так сама все знаю)))
Зарядка
Комментарии 4
-
Да в том-то и дело, что я не люблю сладкое и жирное, и не ем такое - калорийное! Откуда килограммы? Ходить я тоже стараюсь побольше...Ем в основном овощи, фрукты и кашу. еще немного мяса - много не хочется. Люблю творог без сметаны. А насчет крупного малыша - это не актуально - все равно кесарево((( -
Я в первую беременность набрала 7 кг, во вторую 9 кг. Я знаю, что постоянно хочется кушать, но прежде чем что-то съесть, всегда подумай: а полезно это для построения детского организма, или это все пойдет исключительно тебе в жиры? Если сильно набирать в весе, то и ребенок растет слишком крупным, а потом и тебе его будет сложно родить, и малыш сильнее в родах травмируется. Подумай об этом.
-
Я в 32 недели набрала 13, так меня врач чуть не убила вчера. Выслушала от нее по полной. Аж расстроилась.(((( Ну не могу я ребенка голодом морить,не идут мне разгрузочные дни. Лучше я буду кушать по-немножку, но именно то что хочу я или пузик. А тебе удачи!!!! Гимнастика это вобще отлично для вас обоих. )))) -
Многова то ты набрала :( Мне гимнастика на мячике помогает :)))