Способ первый. Поменять положение тела ребенка, причем сделать это несколько раз — положить малыша на один бочок, спустя минуту — на другой, потом вернуть в прежнее положение. Велика вероятность того, что пузырь из скопившихся газов продвинется по кишечнику и газы благополучно отойдут.
Способ второй. Помассировать малышу животик — непременно теплой сухой рукой. Ребенка положить на спину и массировать живот круговыми движениями по часовой стрелке. Массажные движения способствуют проталкиванию газового пузыря по петлям кишечника; тепло эффективно расслабляет гладкие мышцы кишечника; кроме того, тепло оказывает антиспастическое и некоторое болеутоляющее действие.
Способ третий. Наиболее эффективный. Положить ребенка на спину, взять его руками за ножки (за стопы) и сгибать ножки ребенка так, чтобы колени его прижимались к животу. Вначале следует сгибать ножки Попеременно, затем выполнять движения обеими ножками одновременно. Практика показывает, что этот способ избавиться от метеоризма более действен, если ребенок старается сопротивляться движениям мамы, если он, сопротивляясь, напрягает мышцы брюшного пресса. Мамы, имеющие опыт ухода за детьми, сочетают описанные гимнастические упражнения с массажем живота.
Сразу после отхождения газов малыш успокаивается (будто с ним ничего и не было), животик из округлого становится более плоским, несколько уменьшается; теперь при ощупывании он мягкий и совершенно безболезненный.