пошла и купила абонимент в фитнесс-клуб.прям рядом с домом,все меня устраивает,вот и решилась.все хватит отдыхать,время заняться вплотную собой.уже 3 день на диете,сегодня вообще разгрущочный день,утром токо кофе и все,пока нехочеться но если захочу кушать,специально купила мюсли и кефир.
вот осталась мужа дождаться,если сегодня рано приедет пойду на занятие,а если нет,то завтар)))все равно там девочк азнакомая работает, она пока продала абонимент с открытым числом,как пойду на первое занятие тогда напишет.все моя цель скинуть 15кг.
ДА!!! я это сделала!!!
Комментарии 10
-
я специальные мюсли для фитнеса купила)))думаю скину,все я решилась -
Света! Мюсли на помойку! От них только жирееш!!! На себе испытала,лучше в разгрузочный день есть свежую капусту,или делать салат:капуста,морковь,яблоко,чуть-чуть лимонного сока,очень очищающий салат. Удачи,начала так не бросай! -
Оль у нас везде по разному,но я иду рядос с домом.Кутякова/Чапаева в Софию там 1800руб
-
да я прост осадкое не ем,после 6 вообще ничего,кроме зеленого чая)))
-
Поздравляю! -
удачи и терпения! -
молодец! а я никак не найду времени, хотя у меня под домом фитнесс-центр и 7 лишних кг прям кричат о том, что надо что-то делать!!! -
Ой, молодчинка, мне бы тоже не мешало бы! Может тоже с осени начать? Свет, сколько у вас абонемент стоит? -
дачки = Удачки!
-
Ох, дачки тебе, Светуль! Главное, что есть желание!!! А на какой ты диете? Я вот тоже с сегодняшнего дня...
