раньше у меня был крепкий сон,иногда муж будил,что ребенок плачет.а сейчас это какой то кошмар,я утром просыпаюсь разбитая.сейчас Соня спит всю ночь,очень редко просыпается,а я сплю плохо,точнее не крепко.слышу все,как муж переворачивается,как Соня сопит.и потом не могу подолгу уснуть.единственное мое спасение,это подушка,накрываюсь и сплю спокойно.вот думаю может беруши купить,только есть вопрос.а в них вообще ничего не слышно???а вдруг Соньку не услышу?и еще мне частенько сниться сон,действия разные а вот место наша старая квартира(где я жила с 7до14лет).очень странно,я о ней не думаю,не вспоминаю,фотки несмотрю,а она сниться.
Про мой сон
Комментарии 15
-
вот и хорошо что поддерживает
а с водой сегодня проэксперементируй -
а мне папа часто сниться.всегда поддерживает меня))) и всегда хорошие слова говорит. сейчас потеплеет и я с Сонькой в церковь схожу.еще на кладбище хочу,тк стыдно мне,давно небыла.беременная неходила,душа не лежала,а после родов с ребенком нехочу туда идти,а сейчас Сонька взрослая можно уже оставить ее с кем то)))сейчас снег сойдет и поеду сразу же. -
ого какой сон...может папа хочет чтоб вы его помянули, но через деток...Раздай деткам конфеты. А если крещеная то я бы в церковь с дочкой сходила и свечку папе поставила.
-
у меня всегда было пониженное.нужно завтра померить.я последний раз мерили 1,5года назад.
-
я почему то так и подумала что пониженное, у меня та же беда, я перед сном сажусь на край ванны и минут 15 горячую воду на ноги лью , потом одеваю носки и в люлю. Попробуй, буду ждать результата. А молоко с медом до одного места (сори)Мои дети каждый вечер молоко пьют и с медом и без, а потом скачут как кони и не уложить))) А чай с мятой понижает давление, а у тебя и так пониженное.
-
татусик,я седня полдня рылась и нифига.а сны всякие и хорошие и плохие.единственное я поняла токо один сон.как будто я туда дочку приношу(она малюсенькая была) чтоб папе своему показать(он у меня погиб).пап атак радовался,целовал ее и сказал,что она самая красивая и сказал чтоб мы уходили быстрее))) а потом сниться сон как будто Сонечка как сейчас и хулиганит,а я ее ругаю,а папа меня останавливает иговорит,что нельзя ее ругать,тк она мленькая,ее только любить нужно)))
-
Света, ты как про меня писала. я тоже сон потеряла и все сны, правда с периодичностью, но лет 8 снятся со старой квартирой. Я уже с ума схожу, а в нете по этому оводу информации как кот каплакал -
я лучше чай с мятой,чем молоко с медом.я не молочная душа.да нет,я пофигистка,н еочень ночью не думаю.засыпаю хорошо,а вот сплю плохо.
-
я сама такая, сплю, как заяц, все слышу. И заснуть долго не могу, пока уляшусь, часа 1,5 может пройти. Может ты о чем-то переживаешь? Я вот постоянно ночью планы строю. анализирую ту или иную ситуацию, продумываю, что будет завтра и т.д. А иногда и просто мечтаю. Может и правда молока с медом? Мне мама тоже говорила, или чай с мятой попить перед сном. Это все от нервной системы -
незнаю.я давно не мерила,но всегда пониженное было
-
ну я тоже сова,но если к подушке прислонилась то вырубаюсь за пять сек
Ты попробуй успокоительный сбор попить или массаж на воротниковую зону с маслом лаванды или можжевельника.
У меня когда проблема такая была я делала упражнение на дыхалку:
Через одну ноздрю вдыхаешь а выдыхаешь через другую и так 10 раз одной ноздрёй и 10 раз другой. Только лучше одной делать чтоб никто не мешал.
А у тебя какое арт.давление? -
я вот ссылаюсь на дебильный диван,у меня от него спина болит.
-
да нет,я всю жизнь сова,доча в меня,а муж жаворонок,но он тише воды уходит на работу)))
-
знаешь, я по натуре сова, и када все мои мужики спят я до 2-3 ночи пялюсь в телек или книгу, не могу уснуть, а ведь Гришка встает в 8 -8:30
Может у тебя тоже "режим" поменялся?? -
Выпей на ночь тепого молока с медом помогает при нарушении сна. Может ты просто нарушила распорядок дня?