Вот уже пару дней у меня вечерами и ночью , когда я встаю-у меня появляется боль внизу живота, но не обычная, а как-будто мышцы растягиваются.особенно ,если я лежала не с прямыми ногами- а согнутыми.очень сложно тогда встать прямо-только согнувшися в спине-а через пару секунд мышцы как-будто выпрямляются и я могу разогнуться.
началось это после того, как я принялась делать упражнения -лежа на спине, согнув колени, начинаешь из разводить в разные стороны.
а днем, когда я больше двигаюсь=этого нет.
так эта боль из-за упражнений?
Это опасно?
Стоит ли продолжать упражнения эти???
сегодня началась 28 нед
