ДЕВОЧКИ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНО ДЕЛАТЬ НА МЯЧИКЕ, Я ПИЛАТОСОМ НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛАСЬ.?? И ГДЕ МОЖНО ПРОЧИТАТЬ О МАССАЖЕ СПИНЫ- ХОЧУ МУЖУ ПОДСУНУТЬ (ЖЕЛАТЕЛЬНО С КАРТИНКАМИ ИЛИ ВИДЕО)
гимнастика с мячом (с рогами) :-))
Комментарии 1
-
в журналах я очень часто видела занятия с мячикам!