Бассейн для беременных (аквааэробика)

Буду писать пока есть время (начальство еще не приехало).
Как уже писала, собиралась бросать работу и с Нового года там уже не появляться. И наряду с этим была мечта начать заниматься собой и масиком. Мы с мужем ходим на курсы по подготовке к семейным родам в одну организацию в Харькове, эта же организация предлогает ряд других услуг для пузатеньких. Есть йога, аквааэробика. Захотелось мне в бассейн походить. Отмечу сразу, что я практически не умела плавать, очень боялась глубины и оказаться с головой под водой было равносильно смерти. Но я пошла. 5 января была на 1 занятии. Мою фобию глубины снял тот факт, что с моим ростом (180 см.) я достаю дна кончиками пальцев практически по всей длине бассейна. Минус одна фобия. Длина бассейна 25 метров. Сначала я могла проплыть метров 5, потом 10, сейчас плыву туда-обратно и все ок. К тому же тренер взялась за мое воспитание и научила меня нырять. Оказалось мне очень немногое надо - одеть очки для подводного плаванья. А когда я вижу где нахожусь, то паника проходит.
Вообщем чувствую себя не просто героем, а супермамой. Занятия - супер. 1,15 часа физической нагрузки, очень много упражнений на дыхание, ныряние с задержкой дыхания, релаксация. Вообщем все, что способствует легким и безболезненным родам. Девочки кто уже рожал говорят, что очень помогает. Так что девчонки, у кого есть возможнось походить в бассейн для пузяшек - ходите, не бойтесь, если нет мед. противопоказаний. Это невероятное удовольствие. Кто ходит - делитесь впечатлениями