29 June 2009, 22:44:37

Nichego ne ponimaiu

Kak takoe mojet biti? Ia v shoke i v ogromnom rasstroistve! Ia 2 nedeli na diete, prichem ocheni strogoi, aerobica utrom, step-vecherom, posle 6 vechera ne em nichego absoliutno. Dnem, ne menee chasa guliau s rebeknom! Poshla vzvesilasi i sto je?! Ves ne to sto ne umenshilsia, a uvelichilsia na 1.5 kg, teperi ia veshu 63.500, kak takoe mojet biti?! Mne vse govoriat sto ia ocheni silno pohudela, no okazivaetsa, menia rasperlo kak puziri! Blin, v 4 mestah vzvesilasi, stob udostoveritsa, a rezulitat vse tot je. Do sih por do menia ne dohodit, kak eto tak mojet biti?!

Комментарии 14

  • коментатор
    Ksu♡Margo&Ilusha
    20:04 30 June 2009
    Кристин, вес по началу не сбрасывается. От физических нагрузок,в мышцах образуется молочная кислота-это и есть твои 1,5 кг. Ты продолжай заниматься! Через недельку твой вес стремительно начнет уменьшаться! P.S. Тренер по фитнесу ;о)
  • коментатор
    Надежда, Лёшик и Анечка
    20:02 30 June 2009
    Я до берем. активно занималась фитнесом, и в самом начале где-то первые пару месяцев тоже был такой "парадокс" - просто нарастающая мышечная масса тяжелее сжигаемой жировой, ненадо расстраиваться, ведь главное не цифра на весах, а твое самочувствие. Ох, как же мне сейчас не хватает моих тренировок - доктор запретила - "повышенный тонус", "угроза прерывания", но ничего я потом успею наверстать потеряные мышцы.
  • коментатор
    Альчонок♥Артёмушка
    19:57 30 June 2009
    Это не жир, это просто мышцы растут. Я тоже когда занималась фитнесом, то по началу не сбрасывала в весе. Организм приспосабливается. Единственное условие, чтоб не набирать - это было не кушать вообще ничего после тренировки часа 2. Только вода. Не расстраивайся раньше времени.
  • коментатор
    Надежда*Анюта( 4 годa
    19:52 30 June 2009
    Мне бы до 73 дойти...
  • коментатор
    Моя Семья!
    19:48 30 June 2009
    Кристина, а может это весы чего то портачат? Мне бы твои 63 и я бы больше не худела!
  • коментатор
    Моя Семья!
    19:48 30 June 2009
    Кристина, а может это весы чего то портачат? Мне бы твои 63 и я бы больше не худела!
  • коментатор
    TS=DV
    07:43 30 June 2009
    весы наверное не то показывают
  • коментатор
    Elena, Mili und Fabi
    07:41 30 June 2009
    Все туту понятно. Ты активно занялась спортом. Нарашивается мышечная масса. Я уже 4 месяца, как на диете. И вот уже больше месяца вес остановился, а шмотки висят. Кофточка, которая месяц назад на мне очень туго сидела, сейчас сидит свободно.
  • коментатор
    ~мама Снежаны 3 года~
    07:05 30 June 2009
    при своём похудении замечала, что вес тормозил на недели три, а потом падал за несколько дней на три кг.а ты что уже грудью не кормишь?
  • коментатор
    Я - мама
    06:34 30 June 2009
    Скорее всего весы тупят. Не переживай!
  • коментатор
    <Юленька> и <Данилка>
    06:29 30 June 2009
    Не переживай. Моя сестра тоже когда стала худеть- села на диету, качала пресс, бегала, прыгала на скакалке, через неделю встав весы обнаружила прибавку на 3 кг, это нормально, жир действительно переходит в мышцы, надо подождать.
  • коментатор
    Ksunia :-D
    04:49 30 June 2009
    может весы глюкнули?и еще если ты занимаешься спортом,то не забывай,что сначала вес увеличивается за счет того,что жировая ткань переделывается в мышечную
  • коментатор
    Julia♡Liza
    04:14 30 June 2009
    Кристин, похудение - штука очень странная, у меня тоже такое было, причём тоже говорили, что похудела. Вес сначала уходит с лица и ног и только в самую последнюю очередь с бёдер и живота. Вот по тебе и видно, что похудела, а насчёт веса - мало ли, может ты в туалет не сходила или много жидкости выпила... Самое главное - не останавливайся, у меня весы начали показывать похудение только через 1,5 месяца такого режима. Удачки!
  • коментатор
    МамАня
    22:48 29 June 2009
    Действительно странно! А мне еще далековато до 63.500(((