Сегодня началась 27(29) неделя. Всё отлично. Ребеночек активно шевелится, иногда даже очень активно. самочувствие хорошее, только иногда просто воздуха не хватает. Гуляю пешком,а дома проветриваю часто, но все равно дышать трудно, аж голова кружится. Что предпринять? Может, какая-то гимнастика нужна? Или добавить в рацион какие-то продукты?
Нечем дышать
Комментарии 2
-
гимнастика дыхательная (например Кегеля) можно скачать в инете. И еще читала где-то, что надо следить за своим дыханием, чтоб вдох был длиннее, чем выдох. -
y menya tozhe takoe buvaet....ya sama ne znaju ,4to s etim delat..