Я как бывшая спортсменка решила, что упражнения немного слабоваты. И добавила ещё растяжек всяких. Сегодня чувствую, что немного перестаралась :). Ну ничего, не сильно. Надо перед сном ещё немного разомнутся.
Я как бывшая спортсменка решила, что упражнения немного слабоваты. И добавила ещё растяжек всяких. Сегодня чувствую, что немного перестаралась :). Ну ничего, не сильно. Надо перед сном ещё немного разомнутся.