А что можно будет есть когда я буду кормить грудью ??? Желательно все что можно написать и все что нельзя ... Спасибо заранее за ваши ответы !!!
Для кормящих грудью вопрос
Комментарии 11
-
а еще вспомнила говорят нелзя сдобу и черный хлеб - но я из мучного только печенье мария ем..не ем я просто хлеба -
А мне курицу и сгущенку говорили не есть - из-за алергенности. Ну и плюс курей на птицефермах кормят всякой гадостью. Я придерживалась диеты месяца 3 - а потом ела все, апельсины и шоколад в т.ч. Главное не слишком много. Интересно то, что сначала все рассказывают, чего есть нельзя, а потом месяца в 3-4 ребенкиных - говорят прикармливать теми овощами и фруктами, которые кормящей было нельзя - типа капусты, персиков или того же риса -
Я первую недельку кушала только одну овсянку, потом по чуть чуть ела то се, к концу третьей недели после родов кушала все. Только что то в обычных количествах что то в маленьких. Кашки я ем все кроме рисовой - от нее, простите, крепит. Молоко пьем и все молочное едим. Проще написать на что у нас запрет.Полный запрет у нас на: изюм, виноград, морковь, капусту (только вареная или тушеная) - вобще все овощи кроме огурцов только в вареном виде.Копченую рыбу и мясо НИЗя! Ну могу себе позволить шоколадную конфетку иногда, или медика чайную ложечку - а вобще из сладкого - кушаем только халву. Ну и все остальное впринципе кушаем. Светик пишет нельзя соленое - не соглашусь, кормящим можно - беременным нельзя. а кормящим можно и нужно но в умеренных количествах, что б жидкость в организме задерживалась и молочко лутше вырабатывалось...ну вроди все :)
-
это моё меню и мои запреты, уже проверенные, кстати чай лучше зеленый, чтоб с молоком, он для лактации лучше. консервов неельзя, яиц нельзя
-
Первый месяц все отварное, паренное, никакого жаренного, соленного, острого, лука, часныка, цитрусовых (правда лимон в чай можно), можно бананы (но нам они не подошли), винограда, капусты, творога (у дитя может бытьаллергия на коровий белок), красного, шоколада, баклажан. А можно бульен из телятины и нежирной свинины, яблоки печенные, варенные. Вводить новые продукты совсем понемногу. Чесно скажу, я первые два месяца думала, что помру от такой еды, но ничего привыкла.Правда уже ем всего и понемногу.
-
я пью чай с молоком, но кипяченым, не из пакетов, а то в них пальмовое масло. молоко чисто не пью. минералку только без газа. ем супики, кашки, кроме гречневой и геркулесовой, и рис нельзя. картошку только вареную, от жареной нам плохо. мясо тодбко вареное или тушеное, колбаску не копченую. сыр, но не плавленый и не с плесенью. супы и борщи на постном бульоне - курином. на мясные может быть аллергия. соленое-копченое-кислое-острое=низзя. ем тророжки со сгущенкой, но без изюма, он него колики. яблоки без шкурки. мороженое только после месяца и без шоколада - на него диатез. майонез-кетчуп нельзя
-
ну наверное тут для каждого инливидуально чтоль))) Янина, спросишь у врачей в роддоме уже чем тебе питаться )) думаю там уж точно расскажут :) не переживай! -
Агааааа..... Не хотят народ делиться чем питается)))))))) -
и я, и я, и я !!!! И мне! И мне! Можно? НУ пожалуйста..... =))))))
-
и меня тоже это интирисует!!! -
слушай нас с тобой одно и тоже интересует!!!! да девочки напишите к чему нам готовиться